Caraway бол хүний мэддэг хамгийн эртний халуун ногооны нэг юм. Тэд ойролцоогоор таван мянган жилийн өмнөөс каравер хэрэглэж эхэлсэн. Энэ ургамлыг анагаах ухаан, хоол хийх, эрүүл хооллоход өргөн ашигладаг.
Cumin-ийн ашиг тус
Cumin нь хүний амьдралд шаардлагатай олон тооны ашигтай бодис агуулдаг: витамин, аскорбины хүчил, кальци, төмөр, фосфор.
Энэхүү ургамал нь хоол боловсруулах эрхтэн дэх исгэх процессыг хурдасгах, ходоодны шүүсний хэмжээг ихэсгэх, гэдэс дүүрэх, гэдэс базлах үйлчилгээтэй. Үүнээс гадна, cumin нь шээс хөөх, бактерийн эсрэг, ариутгах, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.
Cumin нь таны амьсгалыг сэргээж, илүүдэл шүлсийг багасгахад тусалдаг. Халуун ногоо нь шээс бэлгийн системийн өвчин, простатит эмчилгээнд тусалдаг бөгөөд цочромтгой байдал, нойргүйдэл, хэт цочролын шинж чанартай байдаг.
Caraway үр нь бронхит өвчний эсрэг бактерийн эсрэг, цэр хөөх үйлчилгээтэй бодис юм. Илүүдэл жинтэй хүмүүсийг хоолны дэглэмдээ цир агуулсан хоол хүнсийг оруулахыг зөвлөж байна. Түүнчлэн ургамал нь арьсны гаднах байдлыг сайжруулж, нөхөн төлжиж, биеийн дархлааны системд маш сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд толгой эргэх мэдрэмжийг бууруулдаг.
Хөхүүл эхчүүдэд энэ ургамлыг маш сайн лактогоник бодис тул цэсэндээ оруулахыг зөвлөж байна.
Бусад зүйлээс гадна хэдэн грамм амтлагч нь шимэгч хорхойноос салах болно.
Анхаарлын хор хөнөөл
Үүний зэрэгцээ, caraway нь бас эсрэг заалттай байдаг. Хувь хүний үл тэвчих шинжтэй, өндөр хүчиллэг, гастрит, чихрийн шижин, цөсний хүүдий өвчнөөр шаналж буй хүмүүст энэхүү амтлагчийг хоолонд нэмэхийг зөвлөдөггүй.
Энэ ургамлыг тромбофлебит, титэм артерийн өвчин, зүрхний шигдээс өвчтэй хүмүүст хэрэглэх нь туйлын боломжгүй юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд зөвхөн хязгаарлагдмал хэмжээний зирийг хэрэглэж байх ёстой.
