Замаг эсвэл далайн ургамал нь хамгийн түгээмэл бүтээгдэхүүн биш юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр замаг нь туйлын хоолны дэглэмийн хоол хүнс бөгөөд хүний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг юм. Замаг нь өөрийн гэсэн аргаар далайн эрүүлжүүлэх бүтээгдэхүүн юм. Түүнд хандах хандлагыг эргэн харж яагаад далайн ургамал байсаар байх ёстой вэ?
Далайн байцаа нь цөмд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой иод, кали их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд зүрх судасны тогтолцоогүйгээр зөв ажиллах боломжгүй юм. Энэ эрхтнийг сайжруулахын тулд зөвхөн зүрх судасны өвчтэй хүмүүст төдийгүй ажилд нь туслах хүсэлтэй хүмүүст бор замаг идэх нь ашигтай байдаг. Нэмж дурдахад далайн ургамал нь "муу" холестеролоос салж, цусны судсыг бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн өвдөлттэй нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Келп бол далайн үрэвслийн эсрэг бодис юм. Энэ онцлог шинжийн ачаар эдгээр замгийг зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй гоо сайхны салбарт ашигладаг. Далайн байцаа маск, боолт хийхэд ашиглаж болно. Ийм процедур нь үрчлээсийг арилгах, арьсыг эдгээх, үрэвслийг арилгах болно. Үрэвслийн эсрэг бодисын хувьд замаг нь эмэгтэй өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно.
Далайн байцаа нь хоол тэжээлийн хувьд тохиромжтой байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ бүтээгдэхүүн нь илчлэг багатай байдаг. 100 грамм замаг нь 10-аас бага калори агуулдаг. Далайн байцаа нь эдгээр нэмэлт фунтыг хаяхыг хүсч буй хүмүүст тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч замаг нь бие махбодийг шаардлагатай эрчим хүчээр хангах чадваргүй гэдгийг санах хэрэгтэй.
Энэхүү далайн бүтээгдэхүүн нь бамбай булчирхайд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Келп нь маш олон иод агуулдаг бөгөөд энэ нь бамбай булчирхайн эрүүл мэнд, хэвийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Нэмж дурдахад, хүний биед энэ элемент дутагдалтай байвал үс нь шаналж, эрч хүчгүй болох гэх мэт. Далайн байцааны онцгой давуу тал нь бага хэмжээгээр ч гэсэн эдгээр замаг иодын дутагдлаас хурдан ангижрах, сайн сайхан байдлыг хэвийн болгох явдал юм.
Бор замаг нь эслэгээр баялаг. Далайн байцааны ашигтай шинж чанаруудын дотор хоол боловсруулахад эерэг нөлөө үзүүлэх чадварыг багтаах нь чухал юм. Шилэн эсийн ачаар замаг нь гэдэс дотрыг өдөөж, хоол боловсруулах, янз бүрийн хоол хүнсийг шингээх үйл явцад тусалдаг. Далайн байцаа нь хоол боловсруулах замыг төгс цэвэрлэж, хүний биеэс янз бүрийн хорт бодисыг зайлуулдаг.
Замаг нь хорт хавдраас хамгаалдаг. Келп хөхний хорт хавдар, түрүү булчирхайн хорт хавдрын эсрэг ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь хорт хавдрын хөгжилд түлхэц өгдөг чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг. Нэмж дурдахад, замаг нь аль хэдийн оношлогдсон нөхцөлд далайн ургамал тусалдаг. Эмийн шинж чанараараа бор замаг нь неоплазмын өсөлтийг удаашруулж, мэс засал, эмчилгээний дараа дахилт үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
Бор замаг цусанд сайн. Энэхүү далайн бүтээгдэхүүн нь маш их хэмжээний төмөр агуулдаг тул энэ элементийн дутагдалтай, борцыг цус багадалттай хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Замаг нь цусыг цэвэрлэж, гемоглобиныг өсгөхөд тусалдаг.
