Сам хорхой, моцарелла бүхий ногооны салат

Агуулгын хүснэгт:

Сам хорхой, моцарелла бүхий ногооны салат
Сам хорхой, моцарелла бүхий ногооны салат
Anonim

Сам хорхой, мозарелла бүхий ногооны салат нь анхны соустай бол хүйтэн амттан болно. Салат нь гайхалтай эрүүл, амттай байдаг. Тодорхой хэмжээний хоол хүнс нь 4 нэгжид хангалттай.

Сам хорхой, моцарелла бүхий ногооны салат
Сам хорхой, моцарелла бүхий ногооны салат

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - бөднө шувууны өндөг - 5 ширхэг.
  • - сам хорхой - 300 гр;
  • - өргөст хэмх - 2 ширхэг;
  • - интоорын улаан лооль - 5 ширхэг;
  • - салат навч - 4 ширхэг;
  • - яншуй ногоон - 30 гр;
  • - нүхтэй чидун - 10 ширхэг;
  • - мозарелла - 100 гр;
  • - амтлагч орегано (орегано) - 1 tsp;
  • - чидун жимсний тос - 4 tbsp. л.;
  • - бальзамын цуу - 1 tsp;
  • - давс - чимх;
  • - хар чинжүү - чимх.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Сам хорхойг зөөлөн болтол нь буцалгана. Бүрхүүлийг хальслаарай. Хатаасан бөднө шувууны өндөг, хальс. Өндөг бүрийг хоёр хуваа.

Алхам 2

Өргөст хэмхийг шоо болгон хайчилж ав. Интоорын улаан лооль бүрийг 4 хэсэг болгон хайчилж ав. Салат навчийг гараараа урж ав. Бүдүүн ишийг яншуйгаас аваад нилээд цавчих. Чидун жимсийг цагираг болгон хайчилж ав.

Алхам 3

Мозарелла бөмбөг бүрийг хоёр хуваа.

Алхам 4

Бүх бэлтгэсэн найрлага (өндөг, сам хорхой, ургамал, шанцайны ургамал, өргөст хэмх, улаан лооль, моцарелла, чидун), давсыг хольж, зөөлөн холино.

Алхам 5

Sauce хоол хийх Чидун жимсний тосыг бальзамын цагаан цуугаар хөөсөрч, газрын чинжүү, орегано нэмнэ. Хутгах Sauce бэлэн боллоо.

Алхам 6

Бэлтгэсэн салатаа бага зэрэг аяганд хийж, соусаа асга.

Зөвлөмж болгож буй: