Цагаан будаа, мах, гүйлс - хослол нь манай өргөргийн хувьд тийм ч сайн танил биш боловч үр дүн нь танд таалагдах болно. Чангаанзны исгэлэн нь будаа, махны төвийг сахисан амттай хослуулдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 500 гр тугал;
- - 250 гр чангаанз;
- - 150 гр будаа;
- - 1 сонгино;
- - давс, хар чинжүү.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Шинэхэн тугалын хэсгийг сайтар зайлж, дунд зэргийн хэрчмээр хэрчинэ. Ургамлын тосыг хайруулын тавган дээр халааж, дотор нь мах шарж болтол нь шарна.
Алхам 2
Гүйлсийг сайтар зайлж, цаасан алчуур дээр хатааж, нүхийг зайлуулж, целлюлозыг нимгэн хэсэг болгон хуваана.
Алхам 3
Маханд бэлэн чангаанз нэмнэ. Сонгино хальсалж, хагас цагираг болгон хуваа. Хайруулын тавган дээр бас илгээнэ үү. Амт нь амтлаад 5 минутын турш дунд зэргийн гал дээр буцалгана.
Алхам 4
Урт үр тарианы будааг зайлж, хайруулын тавган дээр хийнэ. Бүх хоолыг хамарч байхаар усаа юүлнэ. Та өөрийн үзэмжээр ямар ч шөл - хүнсний ногоо, мах авч болно. Давсаар улирал хийж, тагийг нь таглаад галыг хамгийн бага хэмжээгээр багасгаад 30-40 минут буцалгаж будаа зөөлрүүлнэ.
Алхам 5
Мах, чангаанз бүхий халуун будаагаар үйлчил, энэ нь бүрэн дүүрэн чин сэтгэлээсээ үдийн хоол эсвэл оройн хоол юм. Хоол хийх явцад та дуртай халуун ногоотой махаар будаагаа амтлаж болно. Энэ нь хоолыг гэмтээхгүй байх болно, гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлэхгүй байх явдал юм.
