Хоолны хэмнэлттэй байдлын энгийн зарчмууд

Хоолны хэмнэлттэй байдлын энгийн зарчмууд
Хоолны хэмнэлттэй байдлын энгийн зарчмууд

Видео: Хоолны хэмнэлттэй байдлын энгийн зарчмууд

Видео: Хоолны хэмнэлттэй байдлын энгийн зарчмууд
Видео: Лучшие моменты НХЛ | Кэпиталз vs. Кингз - 17 ноября 2021 г. 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хоол хүнсийг тогтвортой ашиглаж сурах замаар хоолны зардлыг хэрхэн багасгах талаар сурах.

Хоолны хэмнэлттэй байдлын энгийн зарчмууд
Хоолны хэмнэлттэй байдлын энгийн зарчмууд
  1. Юуны өмнө та хөргөгч, буфетдаа юу хадгалдаг, түүнийг хэр удаан хэрэглэх шаардлагатайг сайн мэдэх хэрэгтэй. Дараа нь, бүтээгдэхүүний хадгалах хугацаа дуусах гэж байгаа бол та үүнийг хэмнэж болно: жишээлбэл, дараа нь бяслагтай бялуу хийхийн тулд гэрийн бяслагыг хөлдөөгчид хийнэ.
  2. Хэрэв та хурдан мууддаг бүтээгдэхүүн худалдаж авбал үүнийг мартаж болохгүй бөгөөд ойрын ирээдүйд цэс рүү нэн даруй оруулахыг хичээ.
  3. Төрөл бүрийн ногооны өнгөт савыг мөнгө үрэх гэж бодож байна уу? Хоосон тагны ачаар сонгино эсвэл чинжүүний хэсэг нь шинэлэг байдлаа удаан хадгалах болно.
  4. Дилл, яншуй болон бусад өвсийг нилээд цавчих, мөсөн шоо тавганд хийнэ. Чидун жимсний тос асгаж, хөлдөөгчид хийнэ. Дараа нь эдгээр шоо дөрвөлжинг салат боолт болгон ашиглаж болно - зүгээр л гэсгээ!
  5. Та үүнтэй ижил аргаар нимбэг хадгалах боломжтой. Зүсэж, хэвэнд хийж, ус / цайгаар дүүргээд хөлдөөх хэрэгтэй.
  6. Хэрэв жүүс хадгалах хугацаа дуусах гэж байгаа бол та үүнийг мөн хөлдөөж болно. Хэрэв та тусгай попсик хөгцтэй бол сайн байна - гар хийцийн попсик бэлэн боллоо!
  7. Тугалган цаасаар ороосон селөдерейг бүтэн сарын турш хадгалах боломжтой.
  8. Та сонгины шаантаг саванд хийж, хэрчсэн авокадогийн шинэлэг байдлыг хадгалах боломжтой.
  9. Давс, элсэн чихэр, какао болон бусад задгай бүтээгдэхүүнийг битүүмжилсэн лонхтой руу нэн даруй хийнэ. Нэгдүгээрт, ингэснээр тэд чийгшүүлэхгүй, хоёрдугаарт, ийм лонхтой нь маш загварлаг харагдаж байна.

    image
    image
  10. Исгэлэн сүүгээ цутгах гэж бүү яар. Жишээлбэл, та үүнээс бин хийж болно.
  11. Хоолны үлдэгдэлтэй болгоомжтой харьцаарай: та хуучирсан талхнаас гар хийцийн амттай жигнэмэг хийж болох бөгөөд хиамны "сүүл" hodgepodge руу орох болно.
  12. Савны ханан дээр майонез байгаа юу? Кетчуп, давс, чинжүү, ургамал, ус нэмээд (бага зэрэг гурил нэмж болно), тагийг нь чангалж, сайтар сэгсэрч, үүссэн соустай махан бөмбөлгийг буцалгана.
  13. Хуванцар савнаас майонезийн үлдэгдлийг ердөө л огтлох замаар цуглуулж болно.
  14. Гайхамшигтай шоколадны ундаа авахын тулд үлдсэн шоколадтай зуурмагтай саванд сүү хийнэ!
  15. Хэрэв танд аль болох хурдан боловсруулах шаардлагатай олон жимс байгаа бол хатаа. Үүнийг ердийн зууханд 60-70 градусын температурт хийж болно. Энэ нь 6-аас 12 цаг хүртэл үргэлжилнэ.

Зөвлөмж болгож буй: