Зөвхөн хулуу төдийгүй түүний үр нь хүний эрүүл мэндэд маш их ач тустай гэдгийг та мэдэж байгаа байх. Хулууны үр нь ашигт малтмал, амин дэмийн жинхэнэ агуулах бөгөөд бараг бүх үечилсэн хүснэгт энд төвлөрсөн байдаг. Тиймээс үр нь хүнийг олон өвчнөөс аврах чадвартай байдаг.
Хулууны үрийн ашигтай шинж чанарууд
Хулууны үр нь эдгээх чанараараа их хэмжээний тослог тос, органик хүчил, D, A, C, K, E витамин, В бүлэг, давирхайтай бодис, каротиноид агуулдаг. Эндээс та фосфор, цайр, төмөр, зэс, амин хүчил зэргийг олж болно. Үрэнд өөх тос, нүүрс ус, уургийн өндөр хувь, эслэгийн хамт агуулагдах нь зөвхөн үрийн ашиг тусыг нэмэгдүүлдэг.
Хулууны үрийг ихэвчлэн өт хөөх ардын эмчилгээ болгон ашигладаг гэдгийг та мэдээж мэдэж байгаа. Зарим эмч нар хүртэл зарим эмийг үрээр орлуулах гэж оролдож байна. Хулууны үр нь эмээс ялгаатай нь хоргүй бөгөөд ашиг тустай тул хэрэглэсний дараа сөрөг үр дагавар авчрахгүй. Тиймээс энэхүү өвөрмөц бүтээгдэхүүнийг аль ч насны хүмүүст хорхойд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Үрэнд агуулагддаг кукурбитин нь шимэгч хорхойд аюултай боловч хүний хувьд аюултай биш юм.
Хулууны үрийн нэг хэсэг болох цайр нь хүний эрүүл мэндэд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ бодис дутагдалтай байгаагаас нүүрэн дээр батга гарах, үс эрүүл гэрэлтэх, халзрах, амт нахиа өөрчлөгдөх нь элбэг байдаг. Өдөр бүр цөөн тооны үрийг хэрэглэснээр энэхүү микроэлементийн түвшин хүссэн түвшинд хүрэх болно. Үрний идэвхитэй элементүүд нь үсний булцуунд сайнаар нөлөөлж, үс ургахад хүргэдэг бөгөөд үс уналтыг арилгадаг.
Биеийн дархлааны хүчийг хадгалахад цайр зайлшгүй шаардлагатай. Хулууны үр нь давсагны ямар ч асуудалд сайнаар нөлөөлдөг. Үрийн тусламжтайгаар та нялхсын энурезийг ч эмчлэх боломжтой.
Хулууны үрэнд агуулагдах цайр нь түрүү булчирхайн булчирхайн холбогч эдийг үржихээс сэргийлдэг (ихэвчлэн простатит ба аденомын үед ажиглагддаг). Тиймээс, хатаасан хулууны үр нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчнөөр шаналж буй эрчүүдэд маш их хэрэгтэй болно. Үр дүнд хүрэхийн тулд хоёр сарын турш тавин үр тариа идэх нь хангалттай юм. Хулууны үр нь бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд токсикозын шинж тэмдгийг арилгахын тулд тэдгээрийг идэх нь ашигтай байдаг.
Хүнсний үр тариаг системтэйгээр хэрэглэх нь зүрх судасны системд сайнаар нөлөөлдөг. Төмрийн өндөр агууламж нь цусыг цэвэрлэж, амин хүчил нь судаснуудад сайнаар нөлөөлдөг. Хулууны үр нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад үр дүнтэй байдаг. Та үрийн тусламжтайгаар өтгөн хаталтаас салж, өдөр бүр идэж болно.
Дашрамд хэлэхэд, хулууны үр нь кадми, хар тугалга зэрэг хүний биед хортой бодисыг зайлуулдаг.
Эсрэг заалт
Хамгийн тохиромжтой хоол хүнс нь ердөө л байдаггүй, ялангуяа та тэдний хэрэглээг хянахгүй бол үүнийг санаж байх хэрэгтэй. Хулууны үр нь үл хамаарах зүйл биш юм. Арван хоёр хуруу гэдэс, ходоодны пепсины шархыг даамжруулж болзошгүй тул та тэдгээрийг хэт их идэж чадахгүй. Хулууны үрийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл үе мөчний давс хуримтлагдаж, хөдөлгөөнийг нь хязгаарладаг. Гэсэн хэдий ч хулууны үр нь өндөр илчлэгийн агууламжаас болж илүүдэл фунт стерлингээс салахыг эрмэлздэг хүмүүст боломжгүй зүйл юм.
