Гожи жимснүүд нь олон тооны үнэ цэнэтэй амин хүчил, РР, С, В, Е аминдэм, төмөр, иод, каротин, бетаин, хром, цайр, зэс болон бусад ашигтай элементүүдийг багтаасан өвөрмөц найрлагаараа алдартай. Жимсний өргөн хэрэглээ нь бүхэлдээ бие махбодид эерэг нөлөө, эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж тайлбарладаг. Гожи ундаа нь жингээ хасах явцад хэрэглэгддэг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 20 гр хуурай goji жимс;
- - 3-4 ширхэг хуурай мандарин эсвэл жүржийн хальс;
- - шанцай мод;
- - 3 аяга халуун буцалсан ус.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бүх найрлагыг урьдчилан бэлтгэ. Ургамлын доор хэд хэдэн удаа жимсийг урьдчилан угаах нь зүйтэй. Хоолны жороор чанарын шанцай худалдаж аваарай. Үгүй бол уух нь гашуун амттай байж болно.
Алхам 2
Цэвэр халуун эсвэл шилэн савыг аваарай. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, доод хэсэгт байрлуулна. Буцалж буй усаа юүлнэ. Жимс нэн даруй орой дээр гарч ирнэ. Энэ нь бүтээгдэхүүний байгалийн шинж чанарыг гэрчилдэг. Шингэнийг суух хүртэл 3 цаг хүлээх хэрэгтэй.
Алхам 3
Хэрэв хүсвэл зөгийн бал халбага нэмнэ. Цитрусын тэмдэглэл бүхий амтлаг амт нь зөв бэлтгэсэн ундааны шинж тэмдэг бөгөөд өдөрт гурван удаа гурван сарын турш уух хэрэгтэй.
