Удаан агшаагчид шарсан төмс хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Агуулгын хүснэгт:

Удаан агшаагчид шарсан төмс хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Удаан агшаагчид шарсан төмс хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Видео: Удаан агшаагчид шарсан төмс хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Видео: Удаан агшаагчид шарсан төмс хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Видео: Ороомог хэлбэрээр шарсан төмс 2024, May
Anonim

Шарсан төмс бол хамгийн алдартай хачируудын нэг юм. Энэ нь ихэнх мах, шувуу, загасны хоолонд тохирох болно. Түүнчлэн төмс нь хүний энергийн үндэс болох нүүрс усаар баялаг юм.

Ийм хоолны дуршилтай төмс нь бидний жороор тохирох болно
Ийм хоолны дуршилтай төмс нь бидний жороор тохирох болно

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • Төмс - 200 гр.
  • Ургамлын тос - 40 гр.
  • Давс, халуун ногоо, ургамал - амсах болно.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Бид төмсийг цэвэрлээд тууз эсвэл хагас цагираг болгон хуваасан. Төмсийг хэр нимгэн зүсэх тусам хурдан чанаж, илүү амттай болгоно. Гэхдээ энэ нь хүн бүрт тохирохгүй. Зарим хүмүүс алтан царцдастай шарсан төмс, зарим нь төмс гэх мэтийг шарсан биш чанасан байдалд авчирдаг

Алхам 2

Олон тогооч саванд тос хийнэ. Дараа нь бид төмс тарааж, давс, халуун ногоо нэмнэ. Сайн холино.

Алхам 3

Бид multicooker-ийг асаагаад "Fry" горимыг сонгоно уу (загвараас хамааран нэр нь өөрчлөгдөж магадгүй). Бид цагийг 15 минут болгосон. "Эхлүүлэх" товчийг дарна уу. Хөтөлбөр дуусах хүртэл бид төмсөө тагийг нь онгойлгож хуурна.

Хэрэв та илүү шаржигнасан төмс авахыг хүсвэл хайруулын горимоо дахин 5 минут асаана уу. Үүний зэрэгцээ, тагийг бүү хаа.

Зөвлөмж болгож буй: