Зөөлөн үхрийн махыг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Агуулгын хүснэгт:

Зөөлөн үхрийн махыг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Зөөлөн үхрийн махыг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Видео: Зөөлөн үхрийн махыг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Видео: Зөөлөн үхрийн махыг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Видео: Үхрийн мах, брокколи, төмстэй зутан 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Зөөлөн үхрийн махыг жигнэхийн тулд бага хүчин чармайлт шаардагдана. Энэхүү жороор бол олон тогооч үхрийн мах нь ямар ч, тэр ч байтугай туршлагатай биш гэрийн эзэгтэй нараас зөөлөн, шүүслэг болж хувирдаг. Үүний зэрэгцээ шаардлагатай бүтээгдэхүүний багц хамгийн бага байна.

Зөөлөн үхрийн махыг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Зөөлөн үхрийн махыг удаан агшаагчид хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - 500 грамм үхрийн целлюлоз;
  • -2-3 том сонгино;
  • - хар перц;
  • - 2-3 хоолны халбагын ургамлын тос;
  • - 1-2 булан навч;
  • - амтлах халуун ногоо.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Үхрийн целлюлозыг зайлж, судлууд ба хальсыг арилгана. Та махаа өөрийн үзэмжээр дурын хэсэг болгон хувааж болно. 1.5-2 см-ээс ихгүй өргөнтэй дунд зэргийн хэмжээтэй хэсгүүд нь хамгийн тохиромжтой байх болно.

Алхам 2

Хальс, угааж, сонгино хайчилж, цагираг, хагас цагираг эсвэл шоо болгон хуваасан. Сонгино хэрчих нь чухал биш, зөвхөн тоо хэмжээ л чухал юм. Хар чинжүү нунтаглана.

Алхам 3

Multicooker аяга руу ургамлын тос хийнэ, "хайруулын" горимыг 15 минут орчим асаана уу.

Алхам 4

Жижиглэсэн үхрийн махыг олон тогооч саванд хийнэ. Тагыг нь нээлттэй байлгаад махыг саарал болтол нь хуурна, бага зэрэг шингэн гарч ирэх ёстой. Махыг шатаахгүйн тулд хайруулын үеэр тогтмол хутгана.

Алхам 5

Шарах горимыг унтраах дохионы дараа жижиглэсэн сонгино, хар газрын чинжүү, 1-2 лаврын навч, бусад амтлагчийг маханд хийж амтлаарай. Multicooker-ийн тагийг хааж, гал унтраагчийг 1, 5-2 цагийн турш асаана. Үүний дараа махыг шалгаж чадахгүй тул жигд жигнэж, сонгино бараг татан буугдах болно.

Алхам 6

Шатах горимыг унтраах дохионы дараа үхрийн мах бэлэн болно. Махыг дуртай хачиртайгаа хамт хийж болно. Энэ нь төмс, гоймон, ногоотой сайн зохицдог.

Алхам 7

Соусыг амтлахад ашиглаж болох боловч үхрийн мах өөрөө сонгины жантай адил байх болно. Энэхүү жороор хийсэн мах нь гэр бүлийн бүх гишүүдэд таалагдах нь дамжиггүй.

Зөвлөмж болгож буй: