Гүнж ямар хэрэгтэй вэ?

Гүнж ямар хэрэгтэй вэ?
Гүнж ямар хэрэгтэй вэ?

Видео: Гүнж ямар хэрэгтэй вэ?

Видео: Гүнж ямар хэрэгтэй вэ?
Видео: Тэр миний нүцгэн зургийг тараачихаж 2024, May
Anonim

Ханхүү нь хамгийн амттай, анхилуун жимс гэж тооцогддог. Энэ бол олон наст өвс бөгөөд өндөр нь гучин см-ээс хэтрэхгүй. Энэ бол сонирхолтой ургамал бөгөөд гүнжийн навчнууд нь гүзээлзгэний навчтай адил, жимс нь бөөрөлзгөнөтэй адил бөгөөд жимсний амт нь хан боргоцойтой төстэй байдаг.

гүнж
гүнж

Гүнж нарны гэрэлд дургүй тул харанхуй газар ургадаг. Ургамал арчилгаа шаарддаггүй бөгөөд шинэ газарт хурдан үндэслэнэ. Жимс нь Финландад хамгийн алдартай байдаг.

Гүнжийн жимсийг түүхий эдээр идэж болно. Жимсний ундаа, дарс, чанамал, компот, жүүс зэргийг түүгээр хийдэг. Жимс нь фруктоз, глюкоз, нимбэгийн болон алимийн хүчил, витамин С агуулдаг бөгөөд нэг зуун грамм жимс нь хорин зургаан килокалори агуулдаг.

Цайг хуурай навчнаас гаргаж авдаг. Гүнжийн жимснээс авсан шүүс нь халуунд маш сайн ундаа бөгөөд температурыг бууруулах хэрэгсэл юм. Ходоодны үрэвсэлтэй бол колит нь гүнжээс дуслаар уудаг. Хоолой өвдөхөд гүнжээс дуслаар уухыг зөвлөж байна.

Хүүхдүүд чонон хөрвөс, диатезтай байдаг. Гүнжийн тусламжтайгаар та эдгээрээс салж чадна. Хэрэв нээлттэй шарх байгаа бол та гүнжийн навчийг түрхэж болно, эдгээр нь эдгээх нөлөөтэй байдаг. Жимс нь их хэмжээний аскорбины хүчил агуулдаг тул витамины дутагдалд орохыг зөвлөж байна. Навчнаас жимс, ундаа хэрэглэхтэй холбоотой эсрэг заалт байдаггүй, зөвхөн хүний үл тэвчих шинж чанарыг эс тооцвол.

Гүнжийн жимсийг хөлдөөж болно. Үүний тулд зөвхөн боловсорч гүйцсэн жимсийг сонгож, угааж, хатааж, хөлдөөгчид гялгар уутанд хийнэ.

Ургамлыг гэртээ ургуулж болно. Хамгийн гол нь энэ нь нойтон газар ургадаг. Гүнжийг замын хашлага, цэцгийн ор засахад ашигладаг.

Зөвлөмж болгож буй: