Хулуу, алим, нимбэг нь эрүүл бөгөөд амин дэмээр баялаг. Хулууны чанамал алим, нимбэгний шар улбар шар өнгө нь таны сэтгэлийг баясгах болно. Энэ саатал нь алимны анхилуун үнэр, өвөрмөц нимбэгний амттай тул маш амттай байдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - хулуу 500 гр
- - алим 700 гр
- - элсэн чихэр 500 гр
- - нимбэг 1 ширхэг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хоол хийх чанамал хийхэд хулуу бэлтгэ. Энэ нь угааж, хальсалж байх ёстой. Үрийг нь зөөлөн хэсгийг дотроос нь халбагаар ав. Дараа нь хулууны хананаас зөөлөн хэсгийг бүхэлд нь зайлуул. Хулууны энэ зөөлөн хэсгийг зүсмэл болгон хайчилж ав.
Хулууны хэсгүүдийг жижиг саванд хийнэ. Бага зэрэг ус хийнэ. Бид тагийг нь таглаад ус буцалгахыг хүлээнэ. Бид хулуу шатахгүй байхыг баталгаажуулдаг. 10 минутын турш бага дулаанаар буцалгана.
Алхам 2
Одоо алимаа бэлдэцгээе. Тэд угааж, хальсалж, үрийг нь зайлуулах ёстой. Дараа нь бид алимаа хэсэг болгон хуваасан. Тэднийг харанхуй болгохгүйн тулд бид тэдгээрийг хүйтэн усанд хийдэг. Бид хулууны бэлэн байдлыг шалгаж, зөөлөн байх ёстой. Хулуу дээр алимаа нэмээд бүгдийг нь зөөлөн хутгаад үргэлжлүүлэн буцалгана. 10-20 минут буцалгана. Та нухаш хийх хэрэгтэй. Элсэн чихэр нэмээд дахиад 10 минут буцалгана.
Алхам 3
Нимбэгийг угааж, хальсыг нь үрж үрнэ. Зөвхөн шар царцдасыг үрэхийг хичээ. Нимбэгний цагаан хальсыг тайрч аваад хая. Нимбэгний целлюлозыг жижиг хэсэг болгон хайчилж ав. Бид үрийг нь арилгадаг.
Хулуу, алимны үндсэн массад нимбэг, хальс нэмнэ. Аажмаар элсэн чихэр нэмнэ. Өөр 10 минутын турш хооллоорой.
Алхам 4
Бид лонхтой авч, ариутгасан байх ёстой. Бид чанамалаа лонхтой саванд хийж, тагийг нь таглаад өнхрүүлээрэй. Бид лаазыг доошоо доош нь эргүүлж өгдөг. Лонхтой хөргөсний дараа бид тэдгээрийг сэрүүн газар шилжүүлдэг.
