Кокосын сүүнд өтгөн хурганы Chowder

Агуулгын хүснэгт:

Кокосын сүүнд өтгөн хурганы Chowder
Кокосын сүүнд өтгөн хурганы Chowder

Видео: Кокосын сүүнд өтгөн хурганы Chowder

Видео: Кокосын сүүнд өтгөн хурганы Chowder
Видео: Creamy Seafood Chowder Recipe // PreppedFRESH 2024, May
Anonim

Маханд дурлагсдад зориулсан сайхан, анхилуун үнэртэй хоол. Кокосын сүүг 25% -ийн тосоор сольж болно.

Кокосын сүүнд өтгөн хурганы chowder
Кокосын сүүнд өтгөн хурганы chowder

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - 700 гр хурга,
  • - 2 төмс,
  • - 150 мл кокосын сүү,
  • - 2 tbsp. сараалжтай цагаан гаа
  • - 1 халуун улаан чинжүү,
  • - 1 том сонгино,
  • - 1 tsp кардамон,
  • - 1 tsp улаан лиш,
  • - 100 гр ногоон вандуй,
  • - 4 хумс сармис,
  • - Лаврын навч,
  • - хар чинжүү,
  • - амсах давс,
  • - 300 мл тахианы шөл,
  • - хавчих шанцай.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Нэгдүгээрт, та махыг дунд хэсэг болгон хуваах хэрэгтэй. Тэдгээрийг саванд хийж, сараалжтай сармис, жижиглэсэн чинжүү, цагаан гаа нэмнэ. 200 мл шөл нэмээд хутгаад хойш тавь.

Алхам 2

Сонгино цагираг болгон хайчилж ав. Төмсийг шоо болгон хувааж ав.

Алхам 3

Дунд зэргийн гал дээр 2 хоолны халбагыг зузаан ёроолтой саванд хийж халаана. наран цэцгийн тос. Сонгиноо тэнд тавиад хааяа хутгаад 5-7 минут хуурна. Дараа нь кардамон, чинжүү, хумс, шанцай, лаврын навч нэмнэ. Шарсан мах, заримдаа 2 минутын турш хутгана.

Алхам 4

Дараа нь та махыг marinade-тай хамт нэмэх хэрэгтэй. Үүнийг дунд зэргийн гал дээр 10 минутын турш хооллоорой. Төмс нэмнэ Шөл, давс хийж амталж хутгана.

Алхам 5

Тагийг нь таглаатай таглаад галыг багасгаад мах, төмс зөөлөн болтол буцалгана. Бэлэн болохоос 5 минутын өмнө вандуйгаа саванд хийж, наргил модны сүүгээр дүүргэнэ. Шинэ талхтай шөлөөр үйлчил.

Зөвлөмж болгож буй: