Хэрхэн хурдан смүүти хийх вэ

Хэрхэн хурдан смүүти хийх вэ
Хэрхэн хурдан смүүти хийх вэ

Агуулгын хүснэгт:

  • 👤 Зохиолч Brandon Turner 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-17 01:55.
  • 🖍 Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн 2025-01-24 11:46.

Жинхэнэ хөнгөн бууцайны смүүтиг туршиж үзмээр байна уу? Эсвэл зүгээр л дуртай амттангаа хийж туршиж үзэх үү? Тавхан минутын дотор хийсэн жинхэнэ Англи смүүтиг туршаад үзээрэй.

Хэрхэн хурдан смүүти хийх вэ
Хэрхэн хурдан смүүти хийх вэ

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • 1 шилний хувьд:
  • -1 аяга бууцай навч (яншуйгаар орлуулж болно)
  • -1 гадил жимсний
  • -1/2 жүрж (хальсалж)
  • -1/4 аяга бага өөх тос тараг
  • -1/4 аяга ус эсвэл сүү
  • -1-ээс 2 халбага зөгийн бал

Зааварчилгаа

1-р алхам

Бууцай, банана, жүржийг дунд хэрчсэн хэрчинэ. Тэдгээрийг холигчоор холино.

Алхам 2

Тараг, сүү, нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Холимог гөлгөр болтол хутгана. Шаардлагатай бол зөгийн бал нэмж хоёр халбага нэмнэ.

Алхам 3

Та смүүтигээ шууд уух эсвэл хөлдөөгчид хөлдөөж болно. Санаа зовох хэрэггүй, энэ нь бүх ашигтай шинж чанараа хадгалах болно. Сайхан хооллоорой!

Зөвлөмж болгож буй:

Хэрхэн смүүти хийх вэ

Хэрхэн смүүти хийх вэ

Смүүти гэж нэрлэгддэг сэргээгч жимсний коктейлийг ямар ч жимс, жимсгэнээс сүүн бүтээгдэхүүн, зөгийн бал, самар зэргийг нэмж хийж болно. Шинээр бэлтгэсэн коктейль нь амттай, тэжээллэг байхаас гадна амин дэмээр баялаг юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Гадил жимсний коктейлийн хувьд:

Хэрхэн хурдан, хурдан хуушуур хийх вэ

Хэрхэн хурдан, хурдан хуушуур хийх вэ

Гар хийцийн бин хийхэд хялбар жор. Хүүхдүүд хүртэл үүнийг зохицуулж чаддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 3 өндөг - 2 хоолны халбага элсэн чихэр - 1 халбага давс (слайдгүй) - 500 мл сүү (хэрвээ та илүү нимгэн зуурмагт дуртай бол 600 мл) - 200 грамм гурил (хэрэв хэмжих аяга байхгүй бол жижиг слайдтай 10 хоолны халбагын гурил) - 2 хоолны халбагын ургамлын тос Зааварчилгаа 1-р алхам Бид зуурсан гурил бэлтгэхэд тохиромжтой хоолыг авдаг

Хэрхэн хялбар бөгөөд эрүүл гурван төрлийн гадил жимсний смүүти хийх вэ?

Хэрхэн хялбар бөгөөд эрүүл гурван төрлийн гадил жимсний смүүти хийх вэ?

Өглөө бүр эрүүл смүүтигээр эхлэх нь сайн зуршил юм. Хэрэв гол найрлага нь гадил жимсний бол смүүти нь зөөлөн бөгөөд амттай төдийгүй сэтгэл хангалуун байх болно. Ийм амттанг өдрийн цагаар бэлдэж, үдээс хойш зууш эсвэл дасгалын дараа ууж болно

Смүүти Энэхүү амттай ундаа хэрхэн хийх талаар

Смүүти Энэхүү амттай ундаа хэрхэн хийх талаар

АНУ-д анх удаа гарч ирсэн энэхүү ундааны нэр нь англиар "smooth" гэсэн үгнээс гаралтай бөгөөд "зөөлөн", "зөөлөн" гэж орчуулагддаг. Смүүти нь нэгэн төрлийн масстай болтол буталсан жимсний холимог юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жимс

Хэрхэн селөдерей улаан лоолийн смүүти хийх

Хэрхэн селөдерей улаан лоолийн смүүти хийх

Зөөлөнг ихэвчлэн "шингэн хоол" эсвэл "стакан доторх оройн хоол" гэж нэрлэдэг. Жимс, хүнсний ногоог нухаж, сүү, хивэг зэрэг эрүүл нэмэлттэй хольсон нь цангаа, өлсгөлөнг хурдан тайлж, хүч чадлыг сэргээж өгдөг. Хамгийн хялбар, амттай, эрүүл сонголтуудын аль нэгийг нь хийж үзээрэй - селөдерей улаан лоолийн смүүти