Наранцэцгийг наранцэцэг гэж илүү сайн мэддэг бөгөөд түүний үр жимс нь үр юм. Энэ нь наранцэцгийн тос үйлдвэрлэхэд хэрэглэгддэг. Англи хэл дээр энэ ургамлын нэр нь наранцэцэг шиг сонсогддог бөгөөд энэ нь "нарны цэцэг" гэсэн утгатай. Наранцэцэг нь эрүүл мэндэд олон талын ач тустай.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Түүхий үр нь эдгээх нөлөөтэй бөгөөд энэ нь гэмтэл, гэмтэл, халдварт өвчний дараа эд эсийг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Бага хэмжээний үр нь зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг. Өдөрт 100 г орчим наранцэцгийн үр идвэл зүрх судасны систем, элэгний өвчнөөс сэргийлдэг.
Алхам 2
Наранцэцгийн үр нь тэнцвэртэй хэмжээний нүүрс ус, уураг, өөх тос агуулдаг. Эдгээр нь A, B, C, E, D, F витамин, ургамлын тос, микроэлементүүд (иод, төмөр, цайр, кальци, натри), поли-ханаагүй хүчлүүдээр баялаг юм. Е витамин агуулагдах нь үсний гоо сайхан, эрүүл мэндэд тустай бөгөөд батга, батганаас урьдчилан сэргийлэхэд цайр чухал үүрэгтэй.
Алхам 3
Үрэнд агуулагдах бодисууд нь арьс, салст бүрхэвчийн байдлыг сайжруулж, хүчил шүлтийн тэнцвэрийг хэвийн болгодог. Үрийг шингээх үйл явц нь мэдрэлийн системийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг.
