Үзэм ба улаан Chicory бүхий цагаан будааны салат

Агуулгын хүснэгт:

Үзэм ба улаан Chicory бүхий цагаан будааны салат
Үзэм ба улаан Chicory бүхий цагаан будааны салат

Видео: Үзэм ба улаан Chicory бүхий цагаан будааны салат

Видео: Үзэм ба улаан Chicory бүхий цагаан будааны салат
Видео: ИДЕИ РЕЦЕПТОВ ИД || ЕДА ВДОХНОВЕНИЕ 2024, May
Anonim

Энэ салатны гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь будаа бөгөөд үүнийг урьдчилан буцалгаж, хөргөнө. Үйлчлэхийнхээ өмнө бусад найрлагатай холино - сонгино, chicory, нимбэгний шүүс.

Үзэм ба улаан chicory бүхий цагаан будааны салат
Үзэм ба улаан chicory бүхий цагаан будааны салат

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - 1 шил урт үр тарианы будаа;
  • - 1 шилэн алтан үзэм;
  • - 1 1/2 аяга ус;
  • - 1 толгой улаан chicory;
  • - Ногоон сонгины 2 өд;
  • - 3 tbsp. нимбэгний шүүс халбага;
  • - 1 tbsp. чидун жимсний тос халбага;
  • - давс, газрын хар чинжүү.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Усыг буцалгаад, дотор нь будаа асгаж, зөөлөн гал дээр бага зэрэг давсалсан усанд зөөлөн болтол нь 15-20 минут буцалгана. Бүх шингэнийг шингээж авснаар будаа зөөлөн болно. Болгосон будаагаа чинжүүтэй хутгаад хутгаад гал дээрээс аваад 5 минут байлгана.

Алхам 2

Цагаан будааг сэрээгээр хутгаж, дээр нь алтан үзэм нэмээд 1 хоолны халбага оливийн тос асгаж хутгана, массыг гүн гүнзгий аяга эсвэл салат аяганд хийнэ. аяга тавгийг хүнсний хальсан бүрхээд хөргөгчинд 1 цаг байлгана.

Алхам 3

Ногоон сонгиноыг зайлж, нилээд цавчих. Танд илүү тохиромжтой тул улаан chicory-ийн толгойг ч цавчих.

Алхам 4

Үйлчлэхийн өмнөх аяга будаа, үзэмийг ав. Холимог дээр нимбэгний шүүс, жижиглэсэн ногоон сонгино, улаан chicory-ийн жижиглэсэн толгой нэмнэ. Амт нь давс, чинжүүтэй улирал. Бэлтгэсэн салатаа хутгаад сервислэнэ.

Алхам 5

Нэмж дурдахад, үзэм, улаан цикоритой цагаан будааны салатыг шинэ ургамлын гаралтай ургамлаар чимэглэж болно.

Зөвлөмж болгож буй: