Үзэм ба улаан Chicory бүхий цагаан будааны салат

Үзэм ба улаан Chicory бүхий цагаан будааны салат
Үзэм ба улаан Chicory бүхий цагаан будааны салат
Anonim

Энэ салатны гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь будаа бөгөөд үүнийг урьдчилан буцалгаж, хөргөнө. Үйлчлэхийнхээ өмнө бусад найрлагатай холино - сонгино, chicory, нимбэгний шүүс.

Үзэм ба улаан chicory бүхий цагаан будааны салат
Үзэм ба улаан chicory бүхий цагаан будааны салат

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - 1 шил урт үр тарианы будаа;
  • - 1 шилэн алтан үзэм;
  • - 1 1/2 аяга ус;
  • - 1 толгой улаан chicory;
  • - Ногоон сонгины 2 өд;
  • - 3 tbsp. нимбэгний шүүс халбага;
  • - 1 tbsp. чидун жимсний тос халбага;
  • - давс, газрын хар чинжүү.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Усыг буцалгаад, дотор нь будаа асгаж, зөөлөн гал дээр бага зэрэг давсалсан усанд зөөлөн болтол нь 15-20 минут буцалгана. Бүх шингэнийг шингээж авснаар будаа зөөлөн болно. Болгосон будаагаа чинжүүтэй хутгаад хутгаад гал дээрээс аваад 5 минут байлгана.

Алхам 2

Цагаан будааг сэрээгээр хутгаж, дээр нь алтан үзэм нэмээд 1 хоолны халбага оливийн тос асгаж хутгана, массыг гүн гүнзгий аяга эсвэл салат аяганд хийнэ. аяга тавгийг хүнсний хальсан бүрхээд хөргөгчинд 1 цаг байлгана.

Алхам 3

Ногоон сонгиноыг зайлж, нилээд цавчих. Танд илүү тохиромжтой тул улаан chicory-ийн толгойг ч цавчих.

Алхам 4

Үйлчлэхийн өмнөх аяга будаа, үзэмийг ав. Холимог дээр нимбэгний шүүс, жижиглэсэн ногоон сонгино, улаан chicory-ийн жижиглэсэн толгой нэмнэ. Амт нь давс, чинжүүтэй улирал. Бэлтгэсэн салатаа хутгаад сервислэнэ.

Алхам 5

Нэмж дурдахад, үзэм, улаан цикоритой цагаан будааны салатыг шинэ ургамлын гаралтай ургамлаар чимэглэж болно.

Зөвлөмж болгож буй: