Ганга нь эртний Грекээс орчуулбал "сүнс", "хүч чадал" гэсэн утгатай. Үнэн хэрэгтээ энэхүү эмийн ургамал нь эрч хүч өгч, бүх биеийн аяыг сайжруулж, зарим хүнд өвчнийг анагаахад тусалдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - цайны аяга;
- - Ганга;
- - гаа;
- - зөгийн бал;
- - Гэгээн Жонны wort;
- - хонго өссөн;
- - хар эсвэл ногоон цай.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ганга цай нь өмнөд хэсэгт байрлах Европ, Азийн зарим оронд уламжлалт ундаа юм. Энэхүү ундаа нь хүчтэй үнэртэй тул үүнийг бэлтгэхэд хос шинэхэн мөчир эсвэл хуурай жижиглэсэн ганга хавчаар хангалттай юм. Цайг аяган дотор шууд исгэж болно. Зүгээр л ургамлын дээр буцалсан ус асгаж, 5 минутын турш исгэж байлгана.
Алхам 2
Экспресс сонголт: Ганга чимх аваад дээрээс нь 200 мл ус асгаж 1-2 минут буцалгана. Галаас аваад шүүнэ, бага зэрэг хөргөнө.
Алхам 3
Хэрэв та үнэр, цай уух ёслолыг бүрэн дүүрэн мэдрэхийг хүсвэл цайны аягыг хэрэглээрэй. Үүн дээр буцалсан ус хийнэ, 1 tsp тавина. хар цай, ганга цэцгийн хоёр мөчир. Хар цайг ногоон цайгаар орлуулж болно. Буцалж буй усыг ирмэг дээр нь 2-3 см нэмэлгүйгээр хийнэ, данхыг өтгөн салфеткаар хучиж 5 минут байлгана. Ханиадад дулаарах нөлөөгөөр 1 цайны халбагыг аяга эсвэл аяганд шингэлнэ. зөгийн бал.
Алхам 4
Шар айрагны оронд ургамлын гаралтай цайг ашиглаж болно. Ганга, гаа, Гэгээн Жонны wort-ыг тэнцүү хэмжээгээр аваад дээр нь буцалсан ус асгаж, таган дор 10-15 минут байлгана.
Алхам 5
Rosehip нь ганга хавсарсан байдаг. Цайны саванд бага зэргийн өвс, хар цай (заавал биш), 1 цайны халбага хийнэ. хатаасан сарнай хонго. Өмнөх аргуудын адил ундаагаа исгэж ууна.
Алхам 6
Цайгаа аяганд хийж амт, үнэрийг нь амтлаарай. Өглөө нь гангагаар ундаа уух нь дээр.
