Хог хаягдал гэж нэрлэгддэг бие махбодид хуримтлагдах үе байдаг. Дотоод эрхтний үйл ажиллагаа доголдсон. Эрүүл мэндийн байдал огцом муудаж, хүн удаан, хүнд хэцүү эмчилгээ шаарддаг. Гэхдээ хүний бие нь өвөрмөц чадвартай бөгөөд тодорхой нөхцөлд хордлогоос өөрийгөө цэвэрлэж чаддаг.
Шаарыг хүний биеийн зарим хортой хаягдал бүтээгдэхүүн гэж нэрлэдэг заншилтай байдаг. Бага хэмжээгээр тэдгээр нь бодит аюул занал учруулдаггүй, эсэд хуримтлагдах үед л аюултай байдаг. Дотоод хортой адил тэдгээр нь амьд эсүүдэд аюул учруулдаг.
Хэрэглэсэн хоол хүнс нь хорт бодис үүсэхэд оролцдог. Ихэнх тохиолдолд хоолонд хоол хүнсийг нэгтгэхгүй бол хорт бодис биед хуримтлагддаг. Хорт бодисын хуримтлалын эхний бөгөөд хамгийн тод шинж тэмдэг бол илүүдэл жин бөгөөд энэ нь бие махбодь хүнсний нэг хэсгийг чанарын хувьд боловсруулах чадваргүй гэсэн үг юм. Халуун ногоотой, өөх тос ихтэй хоол хүнснээс маш их хорт бодис үүсдэг.
Архи, тамхи, мансууруулах бодис нь хорт бодисыг хуримтлуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Хүчтэй эм нь хорт бодис илрэхэд хүргэдэг. Экологи нь тааламжгүй хотуудад шаар хуримтлагдах эх үүсвэр нь аж үйлдвэрийн ялгарлаар бохирдсон агаар юм.
Та бие махбодийг хэрхэн, юугаар цэвэрлэж чадах вэ? Хүн хорт бодисоос бие даан ангижрах чадвартай байдаг. Хорт бодисын хуримтлалд ямар хоол хүнс хүргэж байгааг мэдэхийн тулд та тэдгээрийг хэрэглэхээ зогсоох эсвэл хоолны дэглэм дэх тэдний эзлэх хувь хэмжээг түр хугацаагаар хязгаарлаж болно. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй хамт шинэ хоолны дэглэмийг зохио. Хоол хүнс нь хорт бодис үүсгэдэггүй бүтээгдэхүүн дээр үндэслэсэн байх ёстой.
Хорт бодисыг арилгах гэрийн аргууд
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар маалингын үр нь сайн шинж чанартай бөгөөд хорт бодисыг зайлуулахад тустай байдаг. Маалинга үрийг авах хэд хэдэн аргыг боловсруулсан болно. Зөгийн балтай хольсон газрын үрийг буцалсан усаар ууж, декоциний бэлтгэдэг. Үр, наранцэцгийн тосоор дусаахыг зөвлөж байна.
Хорт бодисоос цэвэрлэх, дараа нь жин хасах бусад аргууд байдаг. Тэд ойролцоогоор 10 хоногийн турш өглөөний цайгаа уухаас өмнө өлөн элгэн дээрээ ууж идсэн идэвхжүүлсэн нүүрсний шахмал шахмал шахдаг бөгөөд хэдэн өдрийн турш далайн байцаа ямар ч хоолонд нэмж хийж болох юм. Унтахаасаа өмнө зөгийн балтай нимбэгний шүүс нь хог хаягдлын эсрэг гайхалтай арга юм.
Гэхдээ хорт бодисыг зайлуулахдаа эрүүл хоолны дэглэмд шилжих нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ингэснээр устгах үр нөлөө нь бие махбод дахь шинэ хорт бодисоор ялзрахгүй байх явдал юм.
Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн
Та мөн эмийн сангаас хорт бодисыг зайлуулах хэрэгслийг худалдан авч болно. Хамгийн алдартай эмийн сан бол цахиурын нунтаг бөгөөд усаар шингэлж уудаг. Төвдийн цуглуулгын өвс, үр тариа худалдаж авах нь бас ашигтай байх болно. Үүний үндсэн дээр дусаах бэлдмэлийг ууж, уудаг. Эмчийн зөвлөгөөний дагуу та тусгай шавар авч болно.
Хорт бодисыг зайлуулах явцад та их хэмжээний ус уух ёстой. Хоол тэжээл нь эрүүл байх ёстой бөгөөд хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй тохиролцсон байх ёстой. Эмчилгээний үр нөлөөг нэн даруй хүлээх ёсгүй. Бие махбодид гэмтэл учруулах нь нэн даруй хийгддэг боловч эмчилгээ удаан хугацаа шаарддаг.
Хорт бодис үүсэхэд ямар хоол хүнс хамгийн их нөлөөлдөг болохыг мэдэхийн тулд та гэр бүлийн хоолны дэглэмээс хасч болно. Дараа нь хорт бодис, бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулах шаардлагагүй болно.
