Түүхий хоолны дэглэм бол амьтан, зохиомлоор чанаж болгосон бүх хоол хүнсийг татгалзах явдал юм. Энэ бол хоолны дэглэм эсвэл жингээ хасах арга биш юм. Энэ бол амьдралын шинэ хэв маяг юм. Хүнсний түүхий хоолны дэглэм барьж буй хүмүүс бүхэл бүтэн хорт бодисыг бүрэн цэвэрлэж, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг тул дахин төрсөн мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч хүнсний түүхий хоолны дэглэмд шилжих нь маш ноцтой алхам бөгөөд үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
Түүхий хоол хүнсчид юу иддэг вэ? Ногоон, жимс, ногоо, самар гэх мэт. Үндсэндээ наранд ургадаг, цаашдын үржлийн үрийг агуулдаг бүх зүйл. Хүнсний ногооны түүхий хоолны дэглэм дэх хүнсний ногооны эзлэх хувь 25-30%, жимс жимсгэнэ нь 50% байдаг.
Олон хоолны мэргэжилтнүүд түүхий хүнсний хоолны дэглэмд шилжих явцыг маш удаан хийхийг зөвлөж байна. Магадгүй нэг жилийн дотор ч байж магадгүй юм. Эхлээд та цагаан хоолтон, дараа нь аажмаар энэхүү хүнсний систем рүү шилжих хэрэгтэй. Энэ бол эмч нарын бодол юм.
Мэргэжилтнүүдийн санал бодол өөр байна. Тэд шилжилт нь огцом байх ёстой, үүнээс татгалзах нь сэтгэлзүйн хувьд зайлшгүй шаардлагатай гэж тэд үзэж байна. Тэд үүнийг тамхи татах, архинаас гарахтай адил, өөрөөр хэлбэл нэн даруй, үүрд мөнхөд үздэг. Хүнсний түүхий хоолны дэглэм нь бүрэн, бүрэн судлагдаагүй хоол тэжээлийн шинэ систем тул хүн бүхэн өөрсдийгөө сонгодог. Гэхдээ энэ системд шилжсэн хүмүүс үнэхээр сайжирч эхэлсэн. Энэ бол баримт.
Миний бодлоор сэтгэлзүйн тал энд том үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв хүн ёс суртахууны хувьд бэлэн биш бол ийм хоолны систем нь түүнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Үнэн хэрэгтээ шилжилтийн үеэр бид бага наснаасаа эхлэн дассан бүх зүйлээс өөрсдийгөө олж авдаг: амттай, чихэрлэг, гурил, мах гэх мэт. Биднийг аз жаргалтай болгосон бүх зүйл байхгүй болно. Тиймээс, шилжилтийн үед хүн сэтгэлийн хямрал, таагүй байдал, эрүүл мэндийн байдал доройтож, архаг өвчний явцыг мэдрэх болно. Энэ бүхэнд та ухамсартайгаар бэлэн байх хэрэгтэй.
Хэрэв та хүнсний түүхий хоолны дэглэмд шилжихээр шийдсэн бол хоол хүнсийг сатааруулах дуртай зугаа цэнгэл байх ёстой. Хэрэв та оффист ажиллаж байгаад гэртээ ирэхэд зурагтаа өнгөрөөж цаг өнгөрөөж байвал амжилтанд хүрэхгүй. Та үргэлж сайхан ааштай байж, байнга хөгжиж байх ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд түүхий хоолны дэглэмд амжилттай шилжих боломжтой болно.
Зөвхөн 2-3 сарын дараа "цэвэр" хооллолтын дараа эерэг үр дүнг анзаарах болно гэдэгт бэлэн байгаарай. Гэхдээ үр дүнг нь мэдэрсний дараа та хуучин хоолондоо буцаж орохыг хүсэхгүй байх. Энэ эрүүл мэндийн төлөө танд талархах болно!
