Тааламжтай исгэлэн амт ба гайхалтай үнэр нь интоорын гол давуу тал биш юм. Химийн өвөрмөц найрлагатай тул энэ нь олон өвчний жинхэнэ эм юм.
Интоор агуулагдах ашигтай бодисууд:
- витамин С;
- витамин B1;
- В6 витамин;
- кобальт;
- төмөр;
- магни;
- P-витамины идэвхит таннин;
- антоцианидин;
- пигмент, мөн кумарин, эллаг хүчил гэх мэт.
Интоорын эмийн шинж чанар
Интоорын жимс нь олон өвчний эсрэг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх маш сайн бодис юм. Эдгээр нь цэр хөөх үйлчилгээтэй, шээс хөөх эм, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд хоолны дуршил сайжирч, хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг.
Зүрх судасны тогтолцооны ажилд үр дүнтэй нөлөө үзүүлэхийн тулд интоорыг "зүрхний жимс" гэж нэрлэдэг.
Интоорт агуулагддаг Р аминдэмийн идэвхит таннинууд нь пигмент, С аминдэмийн хамт цусны судсыг бэхжүүлж, аяыг нь нэмэгдүүлдэг. Урьдчилан сэргийлэх бодисын хувьд интоорын жимс нь тулай өвчтэй хүмүүст зориулагдсан байдаг тул найрлага дахь антоцианидин нь шээсний хүчлийг биеэс зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Хатаасан интоорын жимсийг бүлээн дусаах нь ханиад, бронхит, цус багадалт, архаг өтгөн хатахад тусалдаг.
Удаан хугацааны болон хүнд сарын тэмдэг, цусан суулга өвчний үед уламжлалт анагаах ухаанд интоорын ишний декоциний уухыг зөвлөж байна.
Шөлийг бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.
- ишний 2 халбага;
- 200 мл ус.
Ишийг усаар асгаж, буцалгаад таглаад 5 минутын турш бага дулаанаар байлгана. Дараа нь шөлийг нэг цагийн турш шаардаж, 1 tbsp авна. Өдөрт 4 удаа халбага.
Ревматизм, гипертензи, мэдрэлийн өвчинд нэрвэгдсэн тохиолдолд интоорын холтосоос декоциний уух нь ашигтай байдаг.
Интоор хоол хийх
Интоорыг эрт дээр үеэс хоол хийхэд өргөн ашиглаж ирсэн. Үүнээс бүх төрлийн амттан, салат, сүмс бэлтгэж, компот, чанамал, вазелин, сироп чанаж, ликёр хийдэг.
Интоор дүүргэсэн бялуу, боов ялангуяа амттай байдаг.
Интоорын навчийг хүнсний ногоог исгэх, хадгалахад ашигладаг.
Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний интоор
Интоорын тусламжтайгаар та эрүүл мэндээ сайжруулахаас гадна арьсны байдлыг сайжруулж чадна. Интоорын шинэхэн маск нь арьсны өнгийг сэргээж, томорсон нүхийг чангалж, бага зэрэг цайруулна. Батга, батганы дараах батга арилгахын тулд та дараах процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийх хэрэгтэй.
- шинэхэн интоороос шүүс шахах;
- самбай эсвэл даавуун алчуурыг түүнтэй хамт дэвтээх;
- нүүр, хүзүүний арьсанд салфетка түрхээд 20 минут байлгана;
- салфеткаа аваад сэрүүн буцалсан усаар угаана.
