Жимс, хүнсний ногооны улирал болох зуны улиралд аль болох өвлийн улиралд витамин нөөцлөх хэрэгтэй. "Витамин цэс" -ийн олон янзын хувьд та холигч ашиглан коктейль хийж болно, энэ нь амттай бөгөөд ашигтай байх болно!
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- холигч
- сүү
- зайрмаг
- гуурсан хоолой
- банан
Зааварчилгаа
1-р алхам
Холигчоор коктейль хийх нь сонирхол татахуйц тул та үрэлт, ядаргаатай цохилтоос ангижрах болно. Товчлуурыг нэг дарахад хэдэн секундын дотор та дуртай жимс, ногооныхоо шинэ сэргэг өтгөн коктейлийг шилэн дээрээ хийж идээрэй. Хэрэв та ташуурдаж байхдаа цөөн хэдэн мөсөн шоо нэмбэл шууд мөсөн үйрмэгээр коктейлийг авах болно. Энэ бол зуны халуун өдөр мөрөөдөл биш гэж үү?
Коктейлийн жор маш олон байдаг бөгөөд та орц найрлагыг нь өөрийн амтанд тохируулан өөрчилж болно, өөрийгөө хязгаарлалгүйгээр. Сонгодог сүүн коктейлийг ийм аргаар хийдэг: холигч руу 0.5 литр хүйтэн сүү асгаж, 1 халбага элсэн чихэр, 200 гр зайрмаг нэмнэ. Бүх зүйлийг өндөр хурдаар хусаад, өндөр шилэнд хийнэ, сүрэлээр үйлчил. Энэхүү коктейлийн хувилбарууд хязгааргүй юм. Та гадил жимсний нэмж болно, та бүх хүүхдүүдэд хайртай гадил жимсний коктейлийг аваарай. Эсвэл гүзээлзгэнэ, дараа нь коктейль цайвар ягаан болж хувирах бөгөөд та үүнийг гүзээлзгэнэээр чимэглэж болно. Сүүг жүржийн шүүстэй хагас хольж, зайрмагийг 100 граммаар нэмэгдүүлэх боломжтой; та жүржийн амттай өтгөн коктейлийг авах болно.
Алхам 2
Хэрэв таны хүүхэд ногооны жүүс уухаас эрс татгалзвал холигчоор коктейль хийх нь хүсээгүй бүрэлдэхүүн хэсгийг "далдлах" боломжийг олгоно. Гүзээлзгэнэтэй сүүн коктейль хий, бүх хүүхдэд дуртай байдаг. Гэхдээ хумсныхаа үеэр лууванг нэмнэ. Та хоёр шувууг нэг чулуугаар ална: хүүхэд зайрмагтай коктейль авсанд баяртай байна, чи эрүүл луувангийн шүүс уусандаа тэр хүүхэд.
Алхам 3
Зайрмагны коктейлоос гадна холигч нь жимсний гайхалтай коктейль хийдэг. Жишээлбэл, мөс, гаа, нимбэгний шүүс, шохойн целлюлоз зэргийг хумсны хамт хутгана. Цайны халбага элсэн чихэр нэмнэ; хэрэв энэ нь хэт төвлөрсөн бол усаар шингэлнэ. Үүний үр дүнд халуунд сэтгэл сэргээсэн гайхалтай коктейлийн нимбэгний ундаа гарч ирнэ. Жимс бүхий коктейлийн өөр нэг сонголт: алимны шүүс, жүржийн шүүс, зөөлөн том лийр, цөөн хэдэн бөөрөлзгөнө. Та баялаг амт, ер бусын өнгөөр нэлээд өтгөн жимсний коктейлийн нухаш авах болно.
Коктейль хийх найрлага сонгохдоо өөрийгөө бүү хязгаарлаарай - энэ бол гол дүрэм юм. Та амжилтанд хүрэх болно!
