Хамгийн алдартай үрийг маалингын үр, кунжут, хулуу, наранцэцэг гэж нэрлэдэг. Гэхдээ хэрэв бид тодорхойлолгүйгээр үрийн тухай ярьж байгаа бол сүүлчийнх нь анхдагчаар илэрхийлэгддэг.
Энэ нь үр шиг чангардаг, - гэж хүмүүс зарим нэг сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагааны талаар ярьдаг: хальсалж эхэлмэгц анхилуун үрийг хальслах, идэх үйл явцыг зогсоох нь маш хэцүү байдаг. Like Seeds дээр дарах нь хэцүү асуудлуудын энгийн шийдлийг тайлбарласан бас нэгэн харьцуулалт юм.
Наранцэцэг эсвэл наранцэцгийн хамгийн хайртай үрийн эх үүсвэр нь тус улсад удаан хугацаагаар оршин суугч биш юм. ОХУ-д гарч ирсэн нь Оросын анхны эзэн хаан Питер I-тэй холбоотой гэж үздэг бөгөөд тэр Голландад үзсэн нарны цэцгийн үрийг эх орондоо илгээсэн бөгөөд наранцэцэг оросуудыг удаан хугацааны туршид зөвхөн түүний гоёл чимэглэлийн шинж чанарууд.
ОХУ-д наранцэцгийн үрээс ургамлын тосыг үйлдвэрлэлийн хэмжээнд гаргаж авах нь зууны дараа эхэлсэн. Боловсруулсан үрийг хоол хүнсэндээ идэх үйл явц нь өөрөө дуртай зугаа цэнгэлийн нэг болсон бөгөөд янз бүрийн цугларалт, үдэшлэгт нэмэлт болгон ашигладаг. Гэрийн эзэгтэй тус бүрт тусгай аргаар шарсан үрийг маш их хэмжээгээр иддэг байв.
Байгалийн энэхүү бэлгийг хүмүүст үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийн талаархи орчин үеийн мэдлэг нь маш өргөн цар хүрээтэй бөгөөд тэр бүр найдвартай байдаггүй. Жишээлбэл, ходоодонд орж буй хальс (эсвэл хальс) -ийг зөвхөн хавсралтад илгээдэг бөгөөд энэ нь үрэвслийг өдөөж байдаг гэсэн буруу ойлголт байдаг. Хатаасан үр нь хамгийн өндөр ашиг тустай байдаг бол шарж үр нь илүү амттай байдаг.
Ашигтай бодисыг хальсгүй үрэнд удаан хадгалдаг, учир нь өөх тос нь их биегүйгээр хурдан исэлддэг. Нөгөөтэйгүүр, боловсруулаагүй бүтээгдэхүүний хальс дээр үл үзэгдэх олон шороо ам руу дамждаг: стоматит бол хамгийн нийтлэг үр дагаврын нэг юм. Нүдэнд нэвтрэх боломжгүй өөр нэг сөрөг хүчин зүйл байдаг - наранцэцгийн үрэнд кадми байдаг. Энэ нь цэцгийн үндэсээр хөрснөөс "сугалж", үрэндээ "зогсдог". Тиймээс үрийн хэт их хүсэл эрмэлзэл нь бөөрний эмгэг, мэдрэлийн тогтолцооны өвчинд хүргэж болзошгүй юм.
Үрийг дуулахаас өмнө ашиглахыг хориглодог - энэ нь дууны утсанд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр нь илчлэг ихтэй тул аливаа хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөний нөлөөг үгүйсгэдэг. Үүний зэрэгцээ эдгээр нь цайр, фтор, төмөр, кальци, магни, иод зэрэг олон элементийн ханган нийлүүлэгч юм. Зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь наранцэцгийн үрийг хоолны дэглэмд оруулах явдал юм.
Ашигтай, хортой шинж чанаруудын бүрэн жагсаалтаас хол жагсаасан тул байгалийн энэхүү гайхамшигт бэлэгтэй дунд зэргийн "нөхөрлөл" шаардлагатай гэж дүгнэж болно. Гэхдээ үрийг зажлах, хальслах, хусах, бүр зүсэх нь ашигтай юу гэдгийг олж мэдээд бид зөвхөн сөрөг хариулт авах болно. Бүх шүдний эмч нар үрийн зажилсан хальс шүдний пааланд үзүүлэх хор хөнөөлийг нэгэн дуугаар хүлээн зөвшөөрдөг болжээ.
