Бялуунд зориулсан аарцны тос

Агуулгын хүснэгт:

Бялуунд зориулсан аарцны тос
Бялуунд зориулсан аарцны тос

Видео: Бялуунд зориулсан аарцны тос

Видео: Бялуунд зориулсан аарцны тос
Видео: ВОТ ЧТО Я ЕМ на ЗАВТРАК! БЕЗ Муки БЕЗ Масла! НЕРЕАЛЬНАЯ ВКУСНОТА из ТВОРОГА 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Зайрмагны тос нь таны бялуунд мартагдашгүй үнэр, нарийн амт өгөх бөгөөд энэ нь ямар ч төрлийн зуурмагт тохиромжтой, бялууг төгс хангаж, элсэн чихэртэй амтыг үүсгэдэггүй.

Бялуунд зориулсан аарцны тос
Бялуунд зориулсан аарцны тос

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • -1 кг гэрийн бяслаг
  • -50г цөцгийн тос
  • -0.5 аяга элсэн чихэр
  • -хутганы үзүүр дээр ваниллин
  • -3 өндөгний шар

Зааварчилгаа

1-р алхам

Гэрийн бяслагыг шигшүүрээр арчиж, бөөгнөрөл байхгүй эсэхийг шалгаарай.

Алхам 2

Элсэн чихэр, ваниллин, шарыг сайтар үрээд ааруул дээр нэмнэ.

Алхам 3

Аарцны масс болон элсэн чихэр-өндөгний холимогоо хутгагчаар зоддог.

Алхам 4

Цөцгийн тосыг зөөлрүүлж, шоо болгон хувааж, аарцанд хийнэ.

Алхам 5

Жижиг гал дээр тавиад аарцны массыг талх гарч ирэх хүртэл чанаад 7 минут болно, үргэлжлүүлэн 3 минут буцалгана. Цөцгий нь хангалттай зузаан байх ёстой.

Алхам 6

Бялуу дээр цөцгий түрхээрэй, энэ нь халуун байх ёстой, ингэснээр илүү сайн ханасан болно.

Зөвлөмж болгож буй: