Эрчим хүчний коктейль нь зөвхөн идэвхтэй тамирчдад төдийгүй эрүүл мэнддээ анхаарал тавьдаг хүмүүст тустай байдаг. Тэд бие махбодийг эрч хүчээр цэнэглэж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, залуу насыг уртасгадаг. Байгалийн коктейлийг гэртээ хиймэл бүтээгдэхүүнээс хялбархан бэлтгэж болно.
Ийм коктейлийн хувьд танд хэрэгтэй болно: сүү (1 шил), гадил жимсний, зайрмаг (илүү сайн тос), тараг (нэмэлтгүйгээр), овъёос, зөгийн бал (2 халбага). Бүх найрлагыг холигчоор нунтаглана.
Энэхүү амттай ундаа нь нарийн амт, асар их ашигтай шинж чанартай байдаг. Бонус бол түүний хялбар бэлтгэл юм. Гэрийн бяслагны хагас боодлыг нэг аяга сүүтэй хольж, гадил жимсний, зөгийн балны халбага, гурван хоолны халбагын овъёосны гурил нэмнэ.
Витамин коктейль нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд ашигтай байх болно. Амт, ашиг тусын салют нь түүний найрлагатай холбоотой юм. Халуун орны гайхамшгийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: гэрийн бяслаг, 100 гр жүүс ба кофе, гадил жимсний, хан боргоцой эсвэл persimmon.
Энэхүү коктейлийн амт сүүдэртэй харилцан уялдаатай байхыг хүн бүхэн үнэлэх болно. Түүнчлэн хоол хүнс, цаг хугацааны хэрэглээ хамгийн бага бөгөөд үүнээс гарах ашиг нь нэг грамм ч алдагдахгүй нь анхаарал татаж байна. "Шидэт" коктейлийн найрлагад өндөг, зөгийн балны халбага, жижиглэсэн хушга орно. Бүгдийг хольж, нэг аяга kefir асгаж, холигчоор цохино.
Энэхүү жор нь маш өндөр илчлэгтэй тул хүнд хүчир ажил хийдэг эсвэл биеийн тамирын зааланд зочилдог хүмүүст маш тохиромжтой байдаг. Булчин ба залуужуулах коктейлийг гэрийн бяслаг, цөөн хэдэн халбага зөгийн бал, 5 өндөг, эсвэл 3 хоолны халбага өндөгний нунтаг сүүтэй хольж хийж болно. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холигчоор нунтаглах ёстой. Амт нь сүү эсвэл жүүсээр шингэлж болно.
Энэ коктейлийг язгууртнууд гэж нэрлэж болно. Эцсийн эцэст энэ нь эрүүл хоолны дэглэмийн дээд хэсгийг эзэлдэг бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Үүнд: хагас литр сүү, гэрийн бяслаг, хэдэн арван бөднө шувууны өндөг, 2 хоолны халбагын зөгийн бал эсвэл чанамал, ½ шилэн цөцгий, хатаасан чангаанз, үзэм. Бүх зүйлийг холигчоор нунтаглана.
Энэхүү тэжээллэг, эрч хүч өгдөг ундаа нь удаан хугацааны дасгал хийсний дараа хүч чадлыг сэргээж, танд тааламжтай амтыг мэдрүүлэх болно. Тамирчдын хувьд ийм энергийн коктейль хийхэд нэг аяга шатаасан сүү, гэрийн бяслаг, нэг халбага овъёос хивэг эсвэл улаан буудайн үр хөврөл, маалингын үрийн тос шаардагдана.
