Жин хасахын тулд их хэмжээний ус уух хэрэгтэй гэж олон хүн сонссон боловч хорт бодисыг биеэс хурдан гадагшлуулах ундаа байдаг талаар хүн бүр мэддэггүй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Синтиа Сасс өөрийн нэрийн жорыг (Sassy Water) зохион бүтээсэн бөгөөд энэ нь улам бүр нэр хүндтэй болж, хамгийн үр дүнтэйд тооцогдож байна. Учир нь түүний ачаар зарим охид долоо хоногт 10 кг хүртэл жин хасдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 2 литр ус (та бүтэн өдрийн турш ундаа хийхэд 2 литр лааз ашиглаж болно);
- - 1 tsp цагаан гаа;
- - 1 өргөст хэмх;
- - 1 нимбэг;
- - 12 гаа навч (илүү зохимжтой гаа, үгүй бол хэн ч хийх болно).
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бүдүүн ширхэгтэй сараалжтай цагаан гаа үрж, энэ бодисын солилцоог хурдасгадаг тул энэ ундаанд зайлшгүй шаардлагатай.
Алхам 2
Өргөст хэмхийг хальсалж, тайрч ав. Энэхүү ногоо нь нүүрс усыг өөх тос болгон хувиргахаас гадна шээс хөөх, холеретик нөлөөтэй байдаг.
Алхам 3
Нимбэгийг угаана (бусад цитрус жимс нэмж болно), цавчих. Нимбэг нь бие махбод дахь бодисын солилцоог хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
Алхам 4
Шилэн сав эсвэл савыг ав (2 литр эсвэл бүх найрлагыг 2 литрээр хуваана). 2 литр цэвэр ундны ус хийнэ, урьдчилан бэлтгэсэн цагаан гаа, өргөст хэмх, нимбэг, гаа нэмнэ. Ундаа бэлэн боллоо. Энэ нь тааламжтай амт, үнэртэй тул уухад маш тааламжтай байдаг.
