Сүүтэй ногоон цай нь тансаг, цэвэр, сайхан ундаа юм. Энэ нь сэргээгч, сэргээгч, дулаахан нөлөөтэй. Нэмж дурдахад сүүтэй цайг тогтмол хэрэглэснээр жингээ хасч, эрүүл мэндээ сайжруулах боломжтой юм.
Сүүтэй ногоон цайны ашиг тус
Ийм хөнгөн, тэжээллэг, анхилуун, баялаг ундааг сүүтэй ногоон цай шиг хэрэглэх нь сэтгэцийн стресс, ходоодны үрэвсэл, шархлаа ихтэй хүмүүст мэс засал хийлгэсний дараа, нойргүйдэл, мэдрэлийн өвчнөөс гадна хөхөөр хооллохыг зөвлөж байна. Сүүтэй 200 миллилитр ногоон цайнд 35 калори илчлэг байдаг. Гэхдээ та нэг аяга цай дээр 1 халбага зөгийн бал нэмбэл илчлэгийн хэмжээ хоёр дахин нэмэгдэх болно.
Гоо сайхны төлөө сүүтэй ногоон цай
Зөвхөн сүүтэй цай уухад зарцуулдаг 1 өдрийн турш та жингээ 1-2 кг хасч, бодисын солилцоог хэвийн болгож, арьсны нөхцлийг сайжруулах боломжтой. Энэ ундааг хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- 1 литр өөх тос багатай сүү;
- 2-3 халбага ногоон цай.
Гал дээр тавиад сүүгээ буцалгаад бага зэрэг хөргөөд тэнд цай нэмнэ. Тагийг нь таглаад 20-30 минут байлгана. 2 цаг тутамд 1 шил ууна. Нэмж дурдахад та өдөрт дор хаяж 2 литр карбонатлаг бус рашаан уух ёстой. Сүүтэй ногоон цайгаа хөргөгчинд хадгалах хэрэгтэй, гэхдээ халуун биш, эс тэгвэл исгэлэн болно.
Сүүтэй ногоон цайгаар арьсанд шахалт хийж болно. Самбай эсвэл хөвөн дэвсгэрийн зузаан давхаргыг ундаандаа шингээгээд нүүрэндээ 15-20 минут байлгана. Үүний дараа та сэрүүн усаар өөрийгөө угаах хэрэгтэй. Уг процедурыг долоо хоногт 2-оос доошгүй удаа хийх ба тун удахгүй таны арьс илүү шинэлэг, таталцал, хилэн болно.
Мөн сүүтэй ногоон цай нь үс арчилгааны маш сайн бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв та өнгөт, туранхай, амьгүй үстэй бол угаах бүрийн дараа үсээ энэ ундаагаар зайлж угаавал энэ нь хүчтэй, гялалзах болно.
Сүүтэй ногоон цай хэрэглэхийн эсрэг заалт
Энэхүү ундаа нь шээс хөөх эмийн хүчтэй үйлчилгээтэй тул бөөрний хүнд өвчтэй хүмүүс ууж болохгүй. Нэмж дурдахад, сүүтэй ногоон цай нь холеретик шинж чанараараа ялгаатай тул цөсний хүүдий өвчний эсрэг заалттай байдаг.
АГ-ийн даралт ихсэлт, хэм алдагдалын үед сүүтэй ногоон цай уухаас татгалзах шаардлагатай. Энэ тохиолдолд долоо хоногт 3-4 аяганаас ихгүй байх болно. Сүүтэй ногоон цай ууж эхлэхээсээ өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр эрүүл мэндэд ямар нэгэн хүндрэл гарахаас зайлсхийх болно.
