Гахайн өөх нь маш амттай төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг. Гар хийцийн чанасан гахайн өөхний жорыг бид таны анхаарлыг татаж байна. Үүний зэрэгцээ, гахайн өөхний хор хөнөөлийн талаархи домогыг түүний ашигтай шинж чанаруудыг жагсаах замаар арилгахыг хичээх болно, магадгүй энэ нь таны хоолны дэглэмд илүү их тохиолддог.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- Энэхүү жорыг хийхийн тулд танд гахайн өөх хэрэгтэй болно.
- давс
- ус
- төрөл бүрийн халуун ногоо
- сонгины хальс.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гахайн өөх нь өөхөнд уусдаг A, E, D витамин агуулдаг бөгөөд сонирхолтой нь цацраг идэвхт, хорт хавдар үүсгэдэггүй. Гахайн өөх нь чухал тосны хүчлүүдийн нэг болох арахидоны хүчил агуулдаг. Энэ бол зүрхний булчингийн ферментийн нэг хэсэг болох холестерины солилцоонд оролцдог чухал тосны хүчлүүдийн нэг юм. Арахидоны хүчил нь вирус, бактериудтай тулгарах үед дархлаа нэмэгдүүлэх үйлчилгээ үзүүлдэг. Тиймээс хүйтний улиралд гахайн өөх тосыг хүнсэндээ оруулахыг зөвлөж байна.
Алхам 2
Тиймээс бид гар хийцийн амттай гахайн мах хийдэг.
Хамгийн эхэнд та энэ жорыг бэлтгэх хэрэгтэй. Улаан өндөгний баярын өмнөх шиг сонгины хальс цуглуулахын тулд та сонгиныг тусгай аргаар хальсалж сургах хэрэгтэй. Ийм сайн атга хоёр ширхэг хальс цуглармагц та гахайн мах давхарлан зах дээр очиж болно. Тэд дээр нь жаахан мах байх ёстой гэдгийг анхаарна уу, ингэснээр энэ гахайн мах илүү амттай болно.
Алхам 3
Гахайн өөхний давсны уусмалд хадгалсан хоол хийх. 1, 5-2 литр усанд нэг аяга давс, 3-4 лаврын навч, 5-6 хар чинжүү, 3-4 хумс, хоёр том атга сонгины хальс тавина. (Дашрамд хэлэхэд, гахайн махыг чанаж болгосон аяга нь сайн, тод өнгөтэй болно. Бэлтгээрэй).
Давсны уусмалыг буцалгахыг хүлээж байх зуур миний давхаргууд бид хайруулын тавган дээр багтах хэсгүүдийг хуваасан. Архимедын хуулийг анхаарч, давсны уусмал зууханд асгахгүйн тулд илүү том тогоо аваарай.
Алхам 4
Давсны уусмалд хадгалсны дараа бид ирээдүйн гахайн махны хэсгүүдийг тавиад 12 минутын турш (буцалгахаас эхлээд) тэмдэглэнэ. 12 минутын дараа (таймерыг ашиглах нь маш тохиромжтой байдаг) зуухнаас гахайн махтай савыг аваад өрөөний температурт 24 цагийн турш ижил давсны уусмалд хадгалсан саванд хийгээд март. Нэг өдрийн дараа гахайн өөхийг санаж байх хэрэгтэй, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам бүтэхгүй бол хөргөгчинд хайруулын тавган дээр тавь. Үүнээс хойш хоёр хоногийн дараа энэ нь "биеэ зөв авч явдаг".
Алхам 5
Дараа нь бид сармисаа цэвэрлэнэ. Лот. Сармисын хумсыг нимгэн зүсмэлүүд болгон хувааж, таваг дээр тавина. Дараа нь бид гахайн мах аваад дуусгаж эхэлнэ. Бид 1-1.5 см-ийн цэвэрхэн зүслэг хийдэг боловч өөх тосыг бүрэн огтлохгүй, харин арьсыг нь авдаг. Дараа нь бид таны төсөөллийг асааж, халуун ногоотой лонхтой батерейг урдуураа тавиад зүссэн гахайн махыг нээж, зүрх сэтгэлээсээ хүссэн зүйлээ зүрх сэтгэлээсээ өгөөмрөөр цацаж эхэлнэ. Энэ нь сонгодог халуун ногоо, хар эсвэл улаан чинжүүтэй хамгийн сайн тохирдог.
Халуун ногоотой хэсэг цацаж, хэрчсэн сармисаа хэрчсэн болгондоо болгоомжтой хийнэ.
Үүн дээр гахайн мах бэлэн болсон байна - зөвхөн үйлчлэхээс өмнө хөргөх хэрэгтэй. Бэлэн гахайн махыг хөлдөөгчид удаан хадгална. Учир нь өвөрмөц амттай тул маш хурдан иддэг.
Сайхан хооллоорой!
