Pepper нь хүний эрүүл мэндэд олон эерэг нөлөө үзүүлдэг. Бид өдөр бүр салат, хоол хийхэд хэрэглэдэг чихэрлэг, гашуун гэх мэт янз бүрийн чинжүү байдаг. Peppers нь маш эрүүл бөгөөд хүн бүрт хэрэглэхийг зөвлөдөг.
1. Антиоксидант нөлөө
Peppers нь антиоксидантаар баялаг юм. Зөвхөн чинжүү чинжүүнд асар их хэмжээний 109 мг амин дэм агуулагддаг нь өдөр тутмын тэтгэмжийн хэмжээнээс илүү байгааг харуулсан байна. Үүнээс гадна, халуун чинжүү нь бронхит гэх мэт уушгины өвчнөөс бие махбодийг хамгаалдаг. Олон нийтийн итгэл үнэмшлийн эсрэг халуун чинжүү нь бие махбодийг ходоодны хорт хавдраас хамгаалдаг. Халуун чинжүү нь ханиад хүрэх бөглөрсөн синусыг нээдэг.
2. Байгалийн гаралтай өвдөлт намдаах үйлчилгээ
Pepper нь анальгин шиг үйлчилдэг бөгөөд толгой, үе мөчний өвчин намддаг.
3. Архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Халуун чинжүү хэрэглэх нь ДНХ-ийн мутаци болон хавдар үүсэх магадлалыг бууруулдаг.
4. Бодисын солилцоог бэхжүүлэх
Pepper нь бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, илчлэг шатаахыг хурдасгадаг болох нь батлагдсан.
5. Цусны даралт буурах
Халуун чинжүү хэрэглэх нь цусны даралтыг бууруулдаг. Хэрэв танд даралт ихсэх асуудал тулгарвал халуун чинжүү хэрэглэж эхэл.
6. Нойрыг сайжруулах
Сүүлийн үеийн судалгаагаар халуун чинжүүг өдөрт нэг л удаа идэх нь амархан, хурдан унтахад тусалдаг болох нь тогтоогджээ.
7. Зүрх сэтгэлийг бэхжүүлэх
Халуун чинжүү хэрэглэх нь цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж, даралтыг зохицуулж, хоолны дуршил буурах, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг.
8. Эцэст нь
Чили чинжүүнд эрүүл мэндэд үзүүлэх эдгээр бүх ашиг тусын зэрэгцээ С, А, К аминдэмүүд агуулагддаг бөгөөд энэ нь зүрхний шигдээс үүсэх магадлалыг бууруулж, бие махбод дахь хүчилтөрөгчийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр витамины ачаар халуун чинжүү идэх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, тархины үйл ажиллагаа, сэтгэл санааг сайжруулж, толгой өвдөх мэдрэмжийг бууруулдаг. Дээрээс нь нэг халуун чинжүү жүржийнхээс илүү С аминдэм агуулдаг тул томуу, ханиадтай тэмцэхийн тулд чинжүүг заавал хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Халуун чинжүү хэрэглэх нь бидний эрүүл мэндэд тустай. Мэдээжийн хэрэг, түүний ач тусыг хэтрүүлэх шаардлагагүй, гэхдээ та дээрх баримтуудыг анхаарч үзвэл гашуун чинжүүгээ өдөр тутмын хоолондоо оруулж болно. Чили чинжүүгийн цорын ганц сөрөг зүйл бол хэт их гашуун байдал юм.
