Долоогон бол өндөр бут эсвэл жижиг мод болох өргөн тархсан ургамал юм. Энэ нь хойд бөмбөрцгийн сэрүүн уур амьсгалын бүсэд ургадаг. Долоогонын төрөл бүрийн төрөл нь Хойд Америкт хамгийн түгээмэл байдаг. ОХУ-д голчлон цуст улаан долоогоно байдаг бөгөөд энэ нь гаднах төрхөөрөө жижиг алимтай төстэй жимсний өнгөөрөө энэ нэрийг авсан байдаг.
Цэцэрлэгч нар Долоогоныг гоёл чимэглэлийн ургамал болгон ургуулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь биологийн идэвхт бодис, витамин, пектин, микро элементүүдээр баялаг жимсний ургац гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Долоогонын жимснээс олон амттай, маш эрүүл зүйлийг бэлтгэж болно.
Долоогонын махны мах
Долоогонын боловсорч гүйцсэн жимсийг аваад хутгагчаар гөлгөр болтол нь нунтаглана. Шингэн зөгийн балны хагасыг (жингээр) нэмээд бүгдийг нь сайтар холино. Та авахыг хүсч буй жингийн тогтвортой байдлаас шалтгаалан бага зэрэг буцалсан бүлээн ус хийнэ. Дахин сайтар холино. Таны татсан мах бэлэн боллоо. Түүний анхны амт нь танай гэр бүлийг гайхшруулж, баярлуулах болно. Суваг нь бин, хуушуураар үйлчилдэг. Энэ нь овъёос эсвэл сүүн будааны будаатай сайн зохицдог.
Apple-ийн Долоогонын чанамал
Нэг килограмм долоогонын жимсийг холигчоор сайтар хэрчиж, ижил хэмжээний хальсалж буталсан алим (илүү зохимжтой чихэрлэг сорт), ойролцоогоор нэг хагас килограмм элсэн чихэр нэмээд 1 литр усаар асгаж сайтар хутгаад зөөлөн гал дээр чанана. хааяа хутгах. Хүссэн тогтвортой байдлыг олж авах хүртэл хоолоо үргэлжлүүлээрэй. Үүнийг ариутгасан шилэн саванд хийж, буцалж буй усаар түлэгдсэн таглааг хаа.
Долоогонын чанамал
Нэг килограмм долоогонын жимсийг холигчоор сайтар цавчих, бага зэрэг ус хийгээд нэг хагас килограмм элсэн чихэр нэмээд хольж, зөөлөн гал дээр чанана. Хүссэн нягтралын бүтээгдэхүүнийг хүлээн авсны дараа саванд хийж, таглааг нь хаа.
Та мөн зүрхний өвчнөөр шаналж буй хүмүүст маш их хэрэгтэй долоогоно жимснээс архины хандмал бэлтгэж болно.
