Жүрж бол таны сэтгэл санааг дээшлүүлэх хамгийн чухал жимс юм. Жүрж нь хоолны дуршилыг сайжруулж, хоол боловсруулахад тустай бөгөөд тоник нөлөөтэй байдаг. Эдгээр нарлаг цитрус жимсний маргашгүй ашиг тусаас гадна тэд гайхалтай үнэртэй байдаг. Жүржнд дургүй хүн гэж байхгүй байх. Улбар шарыг зөвхөн хоолны зориулалтаар төдийгүй гоо зүйн зорилгоор хатааж болно. Хатаасан жүржийн зүсмэлүүдийг дотоод засал чимэглэлийн зориулалтаар ашиглаж болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- 1 кг. жүрж
- 2 тавиур
- жигд цаас
- зуух
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жүржийг 5 мм-ийн зузаантай зүсмэлүүд болгон хуваа.
Алхам 2
Жигнэх хуудсыг жигд цаасаар тэгшлээрэй.
Алхам 3
Улбар шар өнгийн зүсмэлүүдийг жигд хуудсан дээр нэг давхаргад байрлуул.
Алхам 4
Зуухны галыг хамгийн бага хэмжээнд байлгах.
Алхам 5
Улбар шар өнгийн тавиуруудыг 5-6 цагийн турш зууханд хийнэ.
Алхам 6
Зуухны хаалгыг бага зэрэг нээлттэй байлга.
Алхам 7
Хатаасан жүржийг маалинган уутанд хийж хадгална.
