Энэхүү жороор эрүүл хоол хүнс ид шидийн ид шид мэт амттай, сэтгэл хангалуун болдог!
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 4 тахианы булан;
- - 120 гр гэрийн бяслаг 9% -иас багагүй өөх тос;
- - 75 гр хатуу бяслаг;
- - 2 хумс сармис;
- - хайруулын ургамлын тос;
- - далайн давс, шинэхэн нунтагласан хар чинжүү.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бяслаг нь нарийн grater дээр цэвэрлэнэ. Бид ижил процедурыг сармистай хийдэг. Гэрийн бяслагыг бяслаг, сармистай хольж, амт нь халуун ногоо нэмнэ.
Алхам 2
Булангаа бага зэрэг хайчилж аваарай. Бид нимгэн давхаргыг авахын тулд зоддог. Хоёр талдаа давс, чинжүү.
Алхам 3
Зуухыг 180 градус хүртэл халаана. Бид давхарга бүр дээр дүүргэж, шүдний тусламжтайгаар бэхлэнэ. Хайруулын тавган дээр бага хэмжээний цэвэршүүлсэн тосыг халааж, өнхрүүлгийг нь тэнд тавина.
Алхам 4
Хоёр талдаа бага зэрэг хуурна. Бид үүнийг галд тэсвэртэй хэлбэрээр хийж, зууханд хагас цагийн турш илгээнэ. Сайхан хооллоорой!
