Acai бол Амазоны ширэнгэн ойд байдаг жимс юм. Эдгээр жимс нь антиоксидантаар баялаг бөгөөд эдгэрэлт сайтай хоол хүнс гэж тооцогддог. Тэдгээрийг цангис, нэрсний экзотик хамаатан гэж нэрлэж болох боловч acai жимс нь илүү олон тэжээллэг бодис агуулдаг.
Acai жимс: шинж чанар
Acai жимс нь нүүрс ус, ургамлын уураг агуулдаг бөгөөд биед амархан шингэж, ургамлын уургийг орлож чаддаг. Гадны жимсэнд агуулагдах өөх тосны хүчил, фитостерол, антоцианин нь судсыг хамгаалж, холестерины түвшинг хянадаг.
Акай жимсийг тогтмол хэрэглэх нь жин хасахад нөлөөлдөг төдийгүй хоолны дэглэм барьж дуусаад хүссэн түвшинд хадгалдаг.
Acai-ийн ашигтай шинж чанарыг косметологчид тэмдэглэсэн байдаг - acai тосыг олон гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс олж болно. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд багтсан шинэхэн жимс нь танд эрүүл туяа өгөх бөгөөд Бразилчууд үүнийг арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байв.
Жимс дэх фитохимийн асар их хэмжээ нь хүний хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Acai жимс - антиоксидант ба амин хүчил агуулсан дээд амжилтын эзэн.
Бие махбод дахь энергийн түвшин, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхийн тулд acai хандыг ядаргаа, ядаргаатай тэмцэхэд ашиглаж болно. Энэ бүтээгдэхүүн нь оюуны үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг тул оюуны стрессийг нэмэгдүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
Ацай жимсийг хоол хүнсэндээ оруулаад та тэдгээрийг эмчлэх арга биш гэдгийг санах хэрэгтэй. Жимс жимсгэнээ тогтмол авч, муу зуршлаа хаяж, өдөр тутмын амьдралдаа багахан хэмжээний дасгал хөдөлгөөн хийснээр л эрүүл мэнд сайжирна.
