Тун удахгүй хивэгний талаар цөөхөн хэдэн хүн мэддэг байсан. Одоо байдал өөрчлөгдсөн. Хивэгний талаар бараг хүн бүр мэддэг. Тэд бараг бүх сүлжээ дэлгүүрүүдийн лангуун дээр харагдана. Гэхдээ хивэг ямар үнэ цэнэтэй вэ?
Хүн бүр үр тарианы үр тариа (гурил, үр тариа, ширхэгтэй) хийсэн бүтээгдэхүүнийг иддэг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг цэвэршүүлсэн үр тариагаар хийсэн бөгөөд бараг ямар ч хивэг агуулаагүй болно. Үл хамаарах зүйл бол үр тариа тусгайлан цэвэршүүлээгүй хивэг, BIO бүтээгдэхүүнийг тусгайлан нэмсэн бүтээгдэхүүнийг хэлнэ.
Хивэг бол үр тарианы үр хөврөл, үр тариа бүрхсэн бүрхүүл юм. Ихэнхдээ энэ бүрхүүлийг хаяж эсвэл амьтанд хоол болгон өгдөг. Гэхдээ хивэг бол хүний эрүүл мэндэд маш үнэтэй бүтээгдэхүүн юм.
Ашигтай шинж чанарууд
1. В бүлгийн амин дэмийн ачаар хүний мэдрэлийн системийн тогтвортой ажиллагааг хангах.
2. А, Е витамины ачаар хүний эсийн залуу насыг хадгалах Ижил витаминуудын ачаар хараа бэхждэг.
3. Олон төрлийн хоолонд байдаг нэлээд түгээмэл тархацтай эрдэс бодисоос гадна хивэг нь селен агуулдаг. Энэ элемент нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд байгалийн жамаар ховор тохиолддог.
4. Холестерины түвшинг зөв хадгалах.
5. Цусан дахь глюкозын зохицуулалт.
6. Цэвэрлэх шинж чанарууд. Хивэгэнд их хэмжээгээр агуулагддаг эслэг нь бие махбодийг хортой нэгдэл, металлаас цэвэрлэдэг.
7. Биеэс илүүдэл чийгийг зайлуулах.
8. Гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулах.
9. Бүх систем, хүний эрхтнүүдийн зөв, тасралтгүй ажиллагааг хэвийн болгосны ачаар дархлаа бэхжүүлэх.
10. Хоол идэх үедээ түргэн цатгалан мэдрэмжийг бий болгох. Энэхүү үл хөдлөх хөрөнгө нь сэтгэлзүйн таагүй байдал, эрүүл мэндээ алдах зэрэг гаж нөлөөгүйгээр жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст хэрэгтэй.
Салбарын дүрэм:
- Өдөр тутмын тэтгэмж 30 граммаас ихгүй байна.
- Хивэгийн өдөр тутмын үнэ цэнийг хэтрүүлэн хэрэглэснээс эсрэг үр дагавар гарч, витамины дутагдалд ордог.
- Чийгийг арилгадаг хивэг авахын тулд шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.
- Ерөнхий дүрмийг баримталж, өдөрт хоёр литр орчим уухад хангалттай.
Хувийн сонголтын дагуу ашиглах арга нь өөр байж болно. Хэн нэгэн нь уух зүйлээр шаардагдах хэмжээг хуурай хэлбэрээр хурдан идэх нь тохиромжтой байдаг. Зарим хүмүүс хоолонд буцалсан ус асгаж бүтээгдэхүүн нэмэх дуртай байдаг.
Эсрэг заалт
1. Хоол боловсруулах замын ноцтой өвчин.
2. Хувь хүний үл тэвчих байдал.
