Анхилуун халуун дарс нь хүйтэн улирлын хамгийн сайн дулааруулагч бодис юм. Ундаагаа эдгээх чадварыг мэдэрч, амтыг нь мэдрэхийн тулд ундаагаа бага багаар аажмаар уугаарай.
Жимс, зөгийн балтай халуун дарс
Маш сайн дарсыг хагас хуурай улаан дарс, цитрус, алимнаас хийдэг. Улбар шар, жижиг амтат алимны хагасыг нь нимгэн хэрчээд саванд хийгээд дарсаар хучна. Уухандаа хоёр хоолны халбагатай шингэн зөгийн бал, шанцай мод нэмээд бага дулаанаар 70 ° С хэмд халаагаад савыг зуухнаас гаргаж, алчуураар боож, таган дор 10-15 минут байлгана. Дараа нь бэлэн халуун дарсыг өндөр шилэнд хийж ууна.
Цагаан гаа бүхий дарсан дарс
Цагаан гаа дарсан дарс нь ханиад хүрэх анхны шинж тэмдэг илэрвэл түргэн тусламжийн машин бөгөөд эхэлсэн амьсгалын эрхтний үрэвслийн процессыг зогсоодог. Хэрэв та үүнийг яг ийм зорилгоор бэлтгэж байгаа бол түүнийгээ авсны дараа хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд дулаан хөнжилдөө ороож, унтахыг хичээх хэрэгтэй.
Ундаа бэлтгэхийн тулд нэг аяга усыг саванд хийгээд буцалгана. Үүний дараа нэг халбага үрж жижиглэсэн цагаан гаа, хоёр хумс, шанцай модоо усанд хийж тавиарай. Энэ найрлагыг таван минут буцалгана, дараа нь гал дээрээс аваад дээр нь нэг халбага линден зөгийн бал нэмж хутгана.
Зөгийн балтай цагаан гааны усанд нэг литр улаан дарс асгаж, зөөлөн гал дээр тогоо тавина. Халуун дарс буцалгахгүй, харин 70 ° C хүртэл халаадаг эсэхийг шалгаарай. Бэлэн болсон ундааг шилэн аяганд хийж халуунаар нь уух хэрэгтэй.
