Хятад улс дэлхийн эрүүл мэндэд тустай олон жор, хоолны дэглэмийг танилцуулж, амт чанараас нь гадна эрүүл мэндэд үргэлж ашиг тустай байдаг. Цагаан гаа нь эрүүл хоол хүнсний энэхүү үнэлгээнд онцгой байр эзэлдэг. Эдгэрэх үр нөлөөгөөр энэ ургамлын үндэс нь олон тооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, олон тооны фармакологийн "панацеас" -тай өрсөлдөх чадвартай байдаг.
Цагаан гааны ашигтай шинж чанарууд
Цагаан гааны гол шинж чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Юуны өмнө энэ бол өвдөлт намдаах шинж чанар юм. Мөн энэ ургамлын чухал тос нь бие махбодийн эрүүл эсийг устгахаас сэргийлж чөлөөт радикалуудыг арилгадаг хүчтэй антиоксидант юм. Энэ чанар нь гастритыг эмчлэхэд цагаан гааны бас нэг чухал ач тусыг тайлбарладаг. Ходоодонд цагаан гааны цай уух нь ходоодны өвдөлтийн голомтыг эмчлэхэд сайнаар нөлөөлдөг. Үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал бөгөөд нэг аяга цайнд 0.5 граммаас илүүгүй үрж жижиглэсэн цагаан гааны үндэс нэмж өгөхгүй байх нь чухал бөгөөд эс тэгвэл өвдөлт улам даамжирч болзошгүй юм.
Цагаан гаа нь ядаргаа, нойрмог байдал, сэтгэлийн хямралыг хурдан арилгах болно. Кофе, энергийн ундаа, хар цай зэрэг тоник ундааг орлуулахын тулд тоолууртай цэвэр цагаан гааны үндсийг идэхэд хангалттай. Үүний зэрэгцээ, цагаан гааны үндэс нь тархины үйл явцыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь төвлөрлийг сайжруулдаг. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүнийг ажил дээрээ хамгийн их сэтгэцийн дарамттай байсан өдрүүдэд хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй.
Цагаан гааны үндэс дархлаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг Хятадын мэргэд, эртний эмч нар тодорхойлж, үргэлж эрүүл байхын тулд цагаан гааны хандмал тогтмол уухыг зөвлөж байжээ. Мансууруулах бодисыг согтууруулах ундаагаар бэлтгэх шаардлагагүй. Хамгийн боломжийн жор бол цагаан гааны ус юм. Энэ нь гурван зүсмэл нимбэг, нарийн ширхэгтэй сараалжтай сараалжтай цагаан гааны үндэс, рашаан усаар хийгдсэн. Хэрэв хүсвэл ундаа дээрээ 1-2 хоолны халбага зөгийн бал нэмнэ. Өдөр бүр өглөөний цай уухаас нэг цагийн өмнө цагаан гааны усыг өлөн элгэн дээрээ уух хэрэгтэй. Өдөр тутмын ийм зан үйл нь улирлын чанартай амьсгалын замын болон ханиадны талаар мартах боломжийг танд олгоно.
Цагаан гаа нь ясны эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Тиймээс үе мөчний үрэвсэл, тулай болон бусад үе мөчний өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст цагаан гаа хоолонд оруулах хэрэгтэй. Ginger gruel нь шүдний паалангийн байдлыг сайжруулдаг.
Асуудлыг харах
Цагаан гаа нь дулааны боловсруулалтын явцад ашигтай шинж чанараа бараг алддаггүй. Гэсэн хэдий ч үүнийг шинэхэн эсвэл даршилсан байдлаар идэх нь хамгийн сайн арга юм. Цагаан гааны шинэхэн үндэс худалдаж авахдаа царцдас дээр анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь хуурай, гадаргуу дээр ялзрах, хөгц үүсэх шинж тэмдэггүй байх ёстой. Зөөлөн, чийглэг хэсгүүд нь үндэс нь ялзарч эхэлж байгааг харуулж байгаа тул энэ нь хүн хэрэглэхэд тохиромжгүй юм.
Ундаа бэлтгэх эсвэл аяга таваг дээр нэмэхийн тулд цагаан гааны үндсийг хальсалж үрнэ. Бүтээгдэхүүний хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл бол зүсэх эсвэл сараалж хийхэд их хэмжээгээр ялгардаг жүүс юм. Хэрэв жүүс бага байвал эсвэл огт гарахгүй бол үндэс нь хэтэрхий хөгшин эсвэл температурын горим зөрчиж хадгалсан гэсэн үг юм.
Мөн цагаан гааны үндсийг нунтаг хэлбэрээр авах боломжтой. Энэ амтлагч нь халуун нэг ба хоёрдугаар курс бэлтгэхэд тохиромжтой. Энэ нь амт чуулгад халуун ногоо нэмж, хоол хийх температураас үл хамааран тавагны ашиг тус нэмэгдэх болно.
