Puerh бол олон мянган жилийн уламжлалтай Хятадын алдартай цай юм. Энэ ундаа нь маш эрүүл, амттай гэж тооцогддог. Энэ бол газрын онцлог шинж чанартай өндөр исгэсэн цай юм.
Хятадад pu-erh-ийг зуун өвчний эмчилгээ гэж нэрлэдэг бөгөөд заримдаа эмийн санд зардаг. Үнэхээр ч энэ цай маш олон эерэг шинж чанартай байдаг.
Pu-erh-ийн ашигтай шинж чанарууд
Puerh нь илүүдэл жинтэй тэмцэхэд үр дүнтэй хэрэгсэл гэж үздэг. Энэ нь таннин агуулдаг бөгөөд бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, янз бүрийн шим тэжээлийн бодисын шингээлтийг эрс бууруулдаг. Пуерт агуулагддаг пектин нь судасны ханан дахь өөхний задралыг дэмждэг. Pu-erh нь хоолны дуршил бууруулж, цусан дахь глюкозын хэмжээг хэвийн болгодог тул оройн хоол эсвэл зуушны оронд хамгийн сайн хэрэглэдэг.
Пуэрийг системтэйгээр хэрэглэх нь цусанд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ цай нь холестерин, чихрийн түвшинг бууруулдаг. Пуэрийг чихрийн шижин өвчний үед нэмэлт буюу урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно.
Пу-эр цай хэдэн сарын турш өдөрт гурван аяга уух нь бодисын солилцоог бүрэн сайжруулж, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Pu-erh нь шархлаа, дуоденит өвчтэй байсан ч ууж болно. Энэ нь бусад цайнаас ялгаатай нь хорт бодисыг биеэс гадагшлуулах, дэлүүний үйл ажиллагааг сайжруулах, элэг цэвэрлэх, цочролыг анагаадаг. Puerh нь хүчиллэг чанарыг нэмэгдүүлдэггүй.
Хэрэв таны ходоодонд хүндээр тусах мэдрэмж байнга төрдөг бол пу-эрийг тогтмол ууж үзээрэй. Энэ нь ийм таагүй мэдрэмжийг арилгаж, хоол боловсруулахад тусалдаг. Ерөнхийдөө pu-erh нь хоол боловсруулах эрхтний янз бүрийн асуудал, ходоодны үрэвсэл, хордлогын үед хэрэглэж болох ба хэрэглэх ёстой. Дашрамд хэлэхэд энэ цай нь өлгөөтэй тэмцэхэд маш сайн байдаг.
Пу-эр нь бие махбодийн хэт туйлшралд ордог оройн шинж чанартай тул түүнийг хайхрамжгүй байдал, мэдрэлийн догдлол хоёуланг нь ууж болно. Шар айраг чанасан цай чанасан, исгэсэн цай тайвширдаг.
Puerh хор хөнөөл учруулж чадах уу?
Энэ цайны хортой шинж чанарын хувьд тийм ч олон биш юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, арав хүртэлх насны хүүхдүүдэд кофейны агууламж өндөр тул хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ шалтгааны улмаас үүнийг кофейны үл тэвчих, донтох өвчтэй хүмүүс хэрэглэж болохгүй.
Мөн цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс ууж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ энэ цай нь үүнийг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь гипотоник өвчтөнүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг. Гэхдээ гипертензийн өвчтөнүүдийн хувьд энэ нь зөвхөн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Бөөрний чулуу эзэмшигч нь чулууг хөдөлгөөнд оруулж болзошгүй тул ноцтой өвдөлтийн довтолгоонд хүргэх тул пуэрхэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
