Гуалиг биетэй болоход бүх арга хэрэгсэл сайн байдаг. Илүүдэл жингээсээ салж байгаа хэн бүхэн гал тогооны өрөөгөө хараад "Жингээ хасахын тулд юу идэх хэрэгтэй вэ?" Гэсэн нэг бодлыг эрхэмлэдэг. Энд та нэмэлт фунттай тэмцэхэд туслах хүмүүсийг олох болно. Эдгээр нь халуун ногоо юм! Тэдгээрийн ихэнх нь жингээ хасахад ихээхэн хувь нэмэр оруулж чаддаг - унтаж буй бодисын солилцоог бэхжүүлэх эсвэл хоолны дуршилыг хуурах.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Халуун чинжүү
Бүх төрлийн чинжүү - нунтагласан хар, улаан чинжүү, чинжүү, улаан чинжүү - бодисын солилцоог хурдасгаж, жин хасахад тусалдаг. Peppers нь салат, тураах шөл хийхэд халуун ногоо болгон ашигладаг. Тэдний халуун амт нь илүү дулаан болж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг.
Pepper нь зөвхөн дотооддоо төдийгүй гадна талдаа хэрэглэж болно. Таргалалтын эсрэг тэмцэхэд чинжүүний ханд дээр үндэслэсэн тос, үрэлтийг биеийн асуудалтай хэсэгт хэрэглэдэг. Pepper тос нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, өөх тосыг шатаах, задлах үйл явцыг хурдасгадаг. Целлюлит, үрчлээ, унжсан арьс ухарч бие галбирждаг.
Алхам 2
Шанцай
Шанц нь мод, газрын хэлбэрээр хоёулаа гайхамшигтай шинж чанартай бөгөөд чихрийн солилцоог хорин дахин нэмэгдүүлдэг. Цусан дахь сахар, шанцайг бууруулах
инсулины ялгаралтыг өдөөхгүй бөгөөд өөх нь биед хадгалагддаггүй. Танд бага зэрэг хэрэгтэй - өдөрт дөрөвний нэг халбага идэхэд л хангалттай.
Шанцай нь анхилуун үнэрийн ачаар өлсгөлөнгийн хурц мэдрэмжийг арилгадаг. Үүний үр дүнд дараагийн хоолыг хянах болно. Шанцайны хоолны ширхгүүд нь гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Цай, коктейль, шанцайтай ундаа нь хоолыг төрөлжүүлэхээс гадна эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.
Шанцайны тусламжтайгаар та боодол, целлюлитийн эсрэг массаж, мөн янз бүрийн маск, биеийн асуудалтай хэсгүүдийн хальс зэргийг хийж болно. Шанцай боодол нь илүүдэл ус, хорт бодисыг биеэс гадагшлуулж, тунгалагийн гадагшлах сувгийг сайжруулж, ферментийн процесс болон цусны бичил эргэлтийг хурдасгадаг. Мэргэжилтнүүд нэг шанцай боодол нь биеийн эзэлхүүнийг нэг см-ээр багасгаж чадна гэж баталж байна. Нарийхан бие нь анхилуун үнэртэй шанцайнд талархах болно!
Алхам 3
Турмерик
Турмерик бол цагаан гааны хамаатан болох халуун ногоотой анхилуун үнэртэй тод шар амтлагч юм. Биеийн бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгох чадвартай тул жингээ хасаж буй хүнд сайн нөлөөтэй. Куркумин бол тод шар өнгө, өөхний эдийн өсөлтийг сааруулах чадварыг хариуцдаг тусгай амтлагч элемент юм. Холин бол turmeric-ийн өөр нэг элемент бөгөөд өөх тос боловсруулахад элэгэнд туслах үүрэгтэй. Энэ нь цусан дахь өөх тосны хүчлийн концентрацийг бууруулж, холестерины солилцоог сайжруулдаг.
Шөл, соусанд амтлагчаа түрхээд цайнд нэмнэ үү. Турмерикаар туранхай биеийн боолт нь целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй. Турмерик бүрэлдэхүүнтэй маск, тос нь зөвхөн арьсыг толигор болгодог төдийгүй сорви, сорвийг арилгахад тусалдаг.
