Гэр бүлийн амралтыг амттангүйгээр төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст чихэрлэг амттан нь баяр баясгалан, эерэг, сайхан сэтгэлийг авчирдаг. Олон байшинд жимс жимсгэнэ нь баярын ширээний салшгүй хэсэг юм. Гэхдээ танилцуулах арга хэлбэрийг нь жаахан төрөлжүүлж яагаад болохгүй гэж? Хэрэв та амттангаа аль аль нь амттай, эрүүл байхыг хүсч байвал гайхалтай, маш энгийн жимсний салатыг тарагтай хамт хийж үзээрэй. Ийм амттан нь хүүхэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд таалагдах нь дамжиггүй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - Мандаринууд - 3 ширхэг;
- - Гадил - 0.5 ширхэг;
- - Киви - 2 ширхэг.
- - Apple - 1 ширхэг;
- - манго - 1 ширхэг. жижиг эсвэл хан боргоцой - 2 цагираг;
- - Анар жимсний үр - цөөн хэдэн атга;
- - Тараг (ямар ч) - 200 мл.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Кивигийн арьсыг аваад шоо эсвэл гурвалжин хэсэг болгон хувааж ав. Алимны хальс, үрийг нимгэн зүсмэл болгон хувааж, талыг нь хувааж, эсвэл шоо болгон хуваа.
Алхам 2
Гадил, мандаринаас хальсыг нь арилгана. Гадил жимсийг дугуйлж эсвэл дурын хэлбэртэй хэрчиж, мандариныг зүсмэл болгон хувааж, хальсыг нь ав. Хэрэв танд манго байгаа бол та үүнийг хутгаар хусаад жижиг хэсгүүдэд хувааж авах хэрэгтэй. Хэрэв хан боргоцой бол 2 цагирагыг нь тайрч, хальсыг нь тайрч, шоо болгон хувааж (та салат хийхэд лаазалсан хан боргоцой ашиглаж болно).
Алхам 3
Бэлтгэсэн бүх жимсийг (алим, киви, гадил жимсний, мандарин ба манго (хан боргоцой)) том саванд хийж, анар үр нэмж, тараг асгаж, бүгдийг нь сайтар холино.
Алхам 4
Тараг бүхий бэлэн жимсний салатыг аяганд хийж тавиад идэж болно.
