Хавчны сүүлийг ашиглан салат бэлтгэ. Үүний энгийн жор байдаг. Хавчны мах нь үнэр, амтаас гадна эрүүл хүний амьдралыг дэмжих системд түлхэц үзүүлэх нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна, зохих ёсоор бэлтгэсэн хавчны хоол нь тансаг амттан бөгөөд тансаг хоолонд жинхэнэ амттан болдог.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - хорт хавдартай хүзүү 300 гр
- - өндөг 5 ширхэг.
- - хатуу бяслаг 200 гр
- - сонгино 1 ширхэг.
- - майонезаас 100 гр
- - чидун (бага зэрэг - салат засах)
- - шанцайны ургамал навч.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхлээд та өндөгийг буцалгаж, хутгаар эсвэл өндөг таслагчаар цавчих хэрэгтэй. Салатыг чимэхийн тулд чанасан уураг үлдээгээрэй.
Алхам 2
Сонгино хальсалж, нилээд цавчих. Бяслаг үрж жижиглээрэй.
Алхам 3
Нэгдүгээрт, шанцайны ургамал навчийг тавган дээр тавиад дараа нь давхаргад хийнэ: өндөг, сонгино, хавчны сүүл, бяслаг, майонезаас. Давхаргыг дахин нэг удаа давтаж, дээр нь майонезаар сайтар хучна.
Алхам 4
Өндөгний цагааныг үрж, салат дээр цацна. Чидун жимсний хамт салатыг чимэглээрэй.
