Хэрэв та анхилуун үнэртэй, маш амттай зэрлэг нугас хоол хийхээр шийдсэн бол энэ аманд усалгаатай шөл хийх жорыг заавал анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энгийн хэдий ч аяга таваг нь гайхалтай амттай, маш эрүүл, тэжээллэг болж хувирдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- • 400 гр нугасны мах;
- • 1 ширхэг дунд хэмжээний лууван;
- • 3 боловсорсон улаан лооль;
- • 2 баглаа шинэ ургамал;
- • ¼ нунтагласан хар чинжүүний халбага;
- • ½ кг төмсний булцуу;
- • 1 том сонгины толгой;
- • 50 гр цөцгий;
- • 1, 5 халбага давс;
- • 2 литр цэвэр ус.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нугасыг сайтар зайлж, хурц хутгаар дунд хэмжээгээр хувааж ав. Дараа нь махыг саванд хийж, усаар хучсан байх ёстой.
Алхам 2
Дараа нь халуун зуух руу илгээдэг. Ус буцалгах үед та үүссэн бүх хөөсийг зайлуулж, шөл дээр давс нэмнэ. Нугасны махыг чанаж болгосон бол 60-90 минут болно.
Алхам 3
Сонгино дахь хальсыг аваад хүйтэн усаар зайлж, дунд хэмжээний шоо болгон хувааж ав. Лууванг хальсалж, сайтар зайлж, хутга ашиглан маш жижиг шоо болгон хуваах хэрэгтэй. Төмсний булцууг хальсалж сайтар угааж цэвэрлэнэ. Дараа нь төмсийг жижиг шоо болгон хуваасан.
Алхам 4
Нугасны мах чанахаас 30 орчим минут үлдэхэд бэлтгэсэн сонгино, лууванг шөлөнд хийх шаардлагатай. Шөл дахин буцалгаж эхэлсний дараа та 7-10 минут тоолох хэрэгтэй.
Алхам 5
Дараа нь жижиглэсэн төмсний булцууг баян нугас шөл дээр нэмээд бүх зүйлийг сайтар холино. Үүний дараа шөл нь дөрөвний нэг цагийн турш буцалгаж байх ёстой бөгөөд дараа нь шаардлагатай хэмжээний цөцгий оруулах шаардлагатай болно. Бүх зүйлийг сайтар хольж, шөл буцалгасны дараа халуун зуухнаас тогоог гаргаж авна.
Алхам 6
Улаан лоолийг сайтар зайлж, хурц хутгаар маш жижиг хэсгүүдэд хуваана. Жижиглэсэн улаан лоолийг бэлэн нугас шөл рүү шилжүүлж, чинжүү, давсыг амсах болно.
Алхам 7
Савыг таглаатай таглаад таваг 20-25 минутын турш байлгана.
Алхам 8
Өмнө нь угаасан, хатаасан, нилээд жижиглэсэн ногоонуудаа ялтсууд дээр цутгасан шөл рүү хийнэ.
