Sauteed улаан лоолийн салат

Агуулгын хүснэгт:

Sauteed улаан лоолийн салат
Sauteed улаан лоолийн салат

Видео: Sauteed улаан лоолийн салат

Видео: Sauteed улаан лоолийн салат
Видео: Салат за 5 минут на Новый Год. Новый, ДЕШЕВЫЙ И Супер БЫСТРЫЙ, от него не устоять. 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Арван минутын дотор шарсан улаан лооль бүхий салат бэлтгэдэг тул энэ жорыг түргэн зууштай холбож болно.

Sauteed улаан лоолийн салат
Sauteed улаан лоолийн салат

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • Дөрвөн нэгжийн хувьд:
  • - улаан лооль - 400 гр;
  • - байгалийн тараг - 200 мл;
  • - шанцайны ургамал навчны холимог - 80 гр;
  • - чидун жимсний тос - 60 мл;
  • - сармисны хумс;
  • - давс, чинжүү - амсах болно.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Дунд зэргийн улаан лоолийг 1 см орчим зузаантай цагираг болгон хайчилж ав.

Алхам 2

Хайруулын тавгийг урьдчилан халаагаад, бага зэрэг оливийн тос асгаж, зүсмэлүүдийг царцдас гарах хүртэл хуурна.

Алхам 3

Байгалийн тараг ба чидуны тос (50 мл) холино. Сармисын нэг хумсыг хутгаар буталж, ширхэг болгон хувааж, тайрч авна.

Алхам 4

Тараг, давс, чинжүү дээрээ сармисаа нэмнэ. Энэ нь сумс байсан.

Алхам 5

Энэ соустай шанцайны ургамал холимогийг амталж, шарсан улаан лоолийн бөгжөөр чимэглээрэй. Шарсан улаан лооль бүхий салат бэлэн боллоо. Та үүнийг хүйтэн эсвэл дулаанаар үйлчилж болно - энэ бол амтлах асуудал юм.

Зөвлөмж болгож буй: