Өвөрмөц амттай энэхүү чамин жимсийг заримдаа Хятадын үхрийн нүд гэж нэрлэдэг. Тэр үнэхээр энэ улсаас ирсэн, мод шиг усан үзмийн модны жимс юм. Олон хүмүүс киви-д амин дэмийн амттан шиг дуртай байдаг ч хүчтэй эдгээх хүч нь үүнд нуугдаж байдаг.
Найрлагын эмчилгээний бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Киви нь энэхүү хүчирхэг антиоксидант агууламжийн дээд амжилтыг хадгалдаг үхрийн нүд, хонхны чинжүү эсвэл цитрус жимснээс илүү их витамин С агуулдаг гэж үздэг. Тиймээ, бусад витаминууд: A, E. D, B бүлгийн янз бүрийн шугамууд - ногоон "сэвсгэр" -д маш их байдаг.
Жимсний целлюлозын найрлагын 10% нь эслэг бөгөөд хоол боловсруулах замд маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ нь кальци, цайр, магни, кали, төмөр, фосфор, натри, манган болон бусад микроэлементүүдийн бараг бүх спектрийг агуулдаг. Энэхүү элбэг дэлбэг ашиг тус, амттан нь 100 грамм бүтээгдэхүүн тутамд 50 калори байдаг.
Хэрэглээний хүрээ
Кивигийн тогтмол хэрэглээ нь дархлааг бэхжүүлж, бодисын солилцоог сайжруулж, стресстэй нөхцөл байдалд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг болохыг судалгаагаар нотолжээ. Энэ нь зүрх судасны системд сайнаар нөлөөлж, үе мөчний өвчний урьдчилан сэргийлэлт болгон ашиглаж, ханиад хүрэхэд тустай. Олон мэргэжилтнүүд чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Эмэгтэйчүүд энэ жимсийг гоо сайхны ач тусыг нь үнэлдэг. Целлюлозын маск нь арьсыг уян хатан болгож, цэвэрлэнэ. Липидийн солилцоог сэргээж өгснөөс болж саарал үстэй болох хандлага буурах зэрэг дотоод хэрэглээний ийм өвөрмөц үр нөлөөг тэмдэглэжээ. Цусны урсгалыг сайжруулах нь судасны венийн эрсдлийг бууруулах зэрэг эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой юм. Кивигийн үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах үйлчилгээ нь эмч нараар нотлогдсон байдаг.
Киви хоолны дэглэмд
Жимсний илчлэг багатай фермент ба ферментийн өндөр агууламж нь хоол тэжээлийн үүднээс маш дур булаам болгодог. Шилэн утас нь гэдэсний хөдөлгүүрийн ажиллагааг сайжруулдаг бөгөөд эдгээр сэргээгч утаснууд нь бараг сахаргүй байдаг. Гэхдээ хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул хоол боловсруулах процессыг хурдасгахад хувь нэмэр оруулдаг. Гэхдээ энэ нөхцөл байдлыг яг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд жимсийг зүй бусаар ашиглахгүй байх ёстой бөгөөд тэнцвэртэй тунгаар ч гэсэн цэсийн үндсэн хоолны дараа үүнийг авах нь дээр юм.
Хүндрэл, эсрэг заалт
Жимсний найрлагад аль хэдийн тэмдэглэгдсэн хүчиллэг байдал нь ходоодонд илүүдэл хүчил агуулсан хүмүүст хортой нөлөө үзүүлдэг. Киви нь шархлаа, ходоодны үрэвсэл, цөсний замын өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. "Хятад үхрийн нүд" нь шээсний замын ажилд сөргөөр нөлөөлдөг. Өндөр концентраци нь шүдний пааланг гэмтээж болно.
Амттай жимсийг "хэтрүүлэн хэрэглэх" нь суулгалтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн кивиг тураах эм болгон хэрэглэдэг хүмүүст тохиолддог гаж нөлөө юм. Гэхдээ магадгүй энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд байнга тохиолддог сөрөг үндэс нь харшлын урвал, үүнээс гадна цочмог байдаг. Тиймээс бие махбодийн хариу үйлдлийг хянах, гажиг илрэх анхны шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь туйлын чухал юм.
