Гэрийн бяслагыг 5-аас дээш насны хүүхдүүдийн хоолонд оруулахыг зөвлөж байна, жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүдийг мөн хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь шүд ба ясны эдийг барих үндсэн материал болох эрдэс бодис - фосфор, кальци агуулдаг. Та гэрийн бяслагнаас тэжээллэг өглөөний хоолыг ердөө хагас цагийн дотор хийж болно. Аарцны медалиудыг жүржийн жүүсээр бэлтгэдэг тул өглөө нь бие махбодид С аминдэмийн нэг хэсгийг авах болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 400 гр гэрийн бяслаг;
- - жимсний хагасаас улбар шар шүүс;
- - 1 өндөг;
- - 6 tbsp. гурилын халбага;
- - 3 tbsp. нишингийн чихрийн халбага;
- - 1 tbsp. цөцгий халбага;
- - ванилийн сахар 1 халбага;
- - давс.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Аарцанд өндөг, цөцгий, ваниллин, нишингийн сахар, бага зэрэг давс, гурил нэмнэ. Хэрэв гэрийн бяслаг хэт хуурай бол цөцгий нэмж нэмж болно.
Алхам 2
Хагас жүржийн шүүсийг шахаж, гэрийн бяслаг руу хийнэ. Зуурсан гурил зуурах - энэ нь таны гарт наалдаж болохгүй.
Алхам 3
Үүссэн зуурсан гурилыг хоёр тэнцүү хэсэгт хуваана. Тус бүрийг 5 см-ийн хиам болгон хувааж, 1 см-ээр хуваана.
Алхам 4
Аарцны медалиудыг тосоор халуун хайруулын тавган дээр хийж, тал бүр дээр нь 1 минут хуурна.
Алхам 5
Аяга тавган дээр тус бүр 6 медалиа байрлуул. Шинэ жүржийн зүсмэлээр чимэглээрэй.
