Зуны улиралд халуунд та сэрүүн, сэргэг байхыг хүсдэг. Мөстэй цай нь халуунд цангахад маш сайн туслах болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 20 г хар навчтай цай;
- - 2 ширхэг. Лимон;
- - 2 ширхэг. жүрж;
- - 1 компьютер. шохой;
- - 150 гр элсэн чихэр;
- - 150 гр гүзээлзгэнэ;
- - 20 г шинэхэн гаа навч.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гаа навчийг хүйтэн урсгал усаар зайлж угаана. Ургамлын ишийг сүүдэртэй, сэрүүн газар навчаар унжуулж, навч сайн хатаж, бага зэрэг хатах болно.
Алхам 2
Хар сул навчтай цай аваад том цайны саванд хийж тавиарай. Цай исгэхийн тулд бүхэл бүтэн навч эсвэл навчийг том хэсгүүдэд авах нь хамгийн сайн арга юм. Цайны аяга болгон шилэн эсвэл шаазан аяга хэрэглэх нь дээр. Төмөр эсвэл хуванцар цайны цайг бүү ашиглаарай, цайны навчны амтыг бүрэн гаргаж чадахгүй.
Алхам 3
Хатаасан гаа навчийг зүсэлтээс салгаж, дунд хэсэг болгон хуваа. Тэднийг хар навчтай цайны аяганд нэмээд бүх зүйл дээр буцалсан ус хийнэ. Цайны савыг өтгөн алчуураар хучиж, цайгаа хоёр цагийн турш чанана.
Алхам 4
Шохой, жүрж, нимбэгээ сайн угаагаарай. Нарийн үрж жижиглээд, шохойн хальсаа үрээд дээр нь үрнэ. Шохойн үлдсэн целлюлозоос шүүсийг шахаж авна. Жүрж, нимбэгний хальс, шахаж ав.
Алхам 5
Гүзээлзгэнэ угааж, хатаагаад навчийг нь арилгана. Холигчоор хутгана. Исгэсэн цайнд элсэн чихэр, ташуурдуулсан гүзээлзгэнэ, цитрусын шүүс, шохойн хальс нэмнэ. Илүү их буцалж буй ус нэмнэ. Холимогийг буцалсан усаар хагасаар шингэлж, дахин нэг цагийн турш исгэж байх ёстой. Бүх зүйлийг шүүгээд хөргөгчинд хөргөнө. Мөсөн шоо, цитрусын зүсмэлүүдээр үйлчил.
