Өнгөт ногооны талхны жорыг Австралийн оршин суугчид зохион бүтээжээ. Энэ хоол нь зөвхөн чамин төдийгүй маш амттай болж хувирдаг. Та янз бүрийн ногооны орц найрлагыг нэмж цэцэгтэй туршиж үзэж болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 15 гр мөөгөнцөр (хуурай)
- - 1 tsp Сахар
- - 1 кг гурил
- - давс
- - ургамлын тос
- - 1 жижиг лууван
- - 1 жижиг манжин
- - 150 гр брокколи баг цэцэг
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хуурай мөөгөнцрийг хагас шилэн бүлээн усанд уусгана. Гадаргуу дээр шинж чанар бүхий хөөс үүсэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Хүнсний ногоогоо бэлдээрэй.
Алхам 2
Лууван, манжингаа нарийн хэрчсэн дээр үрж, брокколигоо буцалгаад хутгагчаар хэрчинэ. Зуурсан гурилаа бэлтгэ.
Алхам 3
Гурилыг нэг халбага элсэн чихэр, ижил хэмжээний давстай хольж, ууссан мөөгөнцөр, бага хэмжээний ургамлын тос нэмнэ. Зуурсан гурил зуураад гурван тэнцүү хэсэгт хуваа.
Алхам 4
Зуурмагийн хэсэг бүрийг янз бүрийн найрлагатай холино - манжин, лууван, брокколи. Та burgundy, ногоон, улбар шар өнгийн хоосон зайтай болно. Үүссэн массыг хиам болгон өнхрүүлэн гахайн сүүлний хамт мушгина. Та бусад сонголтыг ашиглаж болно - олон өнгийн зуурсан гурилыг давхрагад хийж, өөр өөр сүүдэртэй бөмбөлгийг холбоно уу.
Алхам 5
Хүнсний ногооны талхыг ургамлын тосоор тосолж, илгэнээр хучсан жигнэмэгийн аяганд хийнэ. Жинхэнэ хоолыг ердөө 20-30 минутын турш зууханд шарна.
