Хүнсний ногоотой, хулуу шөлийг бүхэл бүтэн гэр бүлд 1 цаг хүрэхгүй хугацаанд хийж болно. Энэ нь найрсаг, амин дэмээр баялаг, хулууны амттай.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- -2 tsp оливын тос
- -1 дунд сонгино
- -2 хумс сармис
- -1 лууван
- -1 селөдерей иш
- -1/4 tsp хатаасан чинжүү
- -1/2 tsp хатаасан ганга
- -1/4 халбага давс
- -1 хоолны халбагын улаан лоолийн зуурмаг
- -400 грамм хулуу
- -2 аяга цэцэгт байцаа
- -5 аяга тахиа эсвэл ногооны шөл
- -3/4 аяга ус
- -2 булан навч
- -1/4 аяга жижиглэсэн яншуй
- - давс, чинжүү
Зааварчилгаа
1-р алхам
Чидун жимсний тосыг том саванд дунд зэргийн гал дээр халаана.
Алхам 2
Чидун жимсний тос дээр сонгино нэмээд алтан шаргал хүрэн болтол нь хуурна.
Алхам 3
Сонгино дээр сармис, лууван, селөдерей, чинжүү (заавал биш), ганга, давс нэмнэ. Хүнсний ногоо зөөлөн болтол 5 минут орчим чанана.
Алхам 4
Үүний дараа улаан лоолийн зуурмаг нэмж сайтар холино.
Алхам 5
Самар, цэцэгт байцаа, ногооны шөл, хулуу, ус, лаврын навч зэргийг саванд хийж тавь. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авч, дараа нь галыг багасгаж, таглаад тавь. Цуккини, цэцэгт байцаа зөөлөн болтол бүх зүйлийг 15-20 минутын турш буцалгана.
Алхам 6
Шөлийг гал дээрээс аваад хөргөнө. Яншуй, цөцгийтэй хамт бага зэрэг хөргөнө. Сайхан хооллоорой!
