Энэхүү хоолыг зууш эсвэл хөнгөн илчлэг багатай оройн хоолоор үйлчилж болно. Түүний найрлагад багтсан чанасан тахианы мах нь салатыг найрсаг болгож, шинэхэн алим нь хүний бие махбодийг маш олон төрлийн амин дэм, эслэгээр баяжуулж, хоол боловсруулахад тустай болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 150 гр тахианы хөх;
- - 1-2 алим;
- - sp бууцай баглаа;
- - 100 гр фета бяслаг;
- - onion улаан сонгины толгой;
- - хагас нимбэгний шүүс;
- - 2 tbsp. чидун жимсний тос халбага;
- - 1 tbsp. алимны цууны халбага;
- - 1 халбага зөгийн бал.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Алимны салат хийхийн тулд эхлээд түүнд ороолтыг нэмнэ. Үүнийг хэсэг хугацаанд уух хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд зөгийн балыг бага зэрэг хайлуулж, илүү шингэн болгоно. Чидун жимсний тос, алимны цуу, хагас нимбэгний шүүстэй холино.
Алхам 2
Давсалсан усанд тахианы хөхийг буцалгана. Дараа нь хөргөөд махыг яс, мөгөөрснөөс салгаж, жижиг шоо болгон хувааж, салатны саванд хийнэ.
Алхам 3
Алимыг угааж, нимгэн зүсмэлүүд болгон хувааж, салат аяганд том хэрчсэн бууцайны хамт нэмнэ. Тэнд улаан сонгино, бүдүүн хэрчсэн бяслагны хагас цагираг тавь.
Алхам 4
Алим, тахианы махны бэлтгэсэн салатыг бэлтгэсэн орцоор асгаж бага зэрэг хутгана. Энэ үе шатанд та бас буталсан хушга нэмж болно. Хуурай цагаан дарсаар аяганд үйлчил.
