Бүх хүүхдүүд амтат амттанг илүүд үздэг тул хүүхдээ энгийн хоолоор (борщ, шарж) хооллох нь заримдаа хичнээн хэцүү болохыг ээжүүд мэддэг. Хүүхэд зөвхөн алимтай хуушуурыг дуртайяа идээд зогсохгүй, үндсэн амттанг асуухад 40 минутын дараа ийм хоол өнгөрөхгүй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - Том алим;
- - 5 бөднө шувууны өндөг;
- - 15 гр овъёосны гурил;
- - 15 гр улаан буудайн гурил;
- - 25 гр элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал;
- - 1/5 аяга kefir;
- - 15 гр өтгөн тос;
- - шанцай эсвэл ваниль.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэг том алим (исгэлэн) авч, хальсыг нь авч, дунд хэсгийг нь хальслаад хагас зүсмэл болгон хувааж хэсэг бүрийг нь элсэн чихэр (эсвэл зөгийн бал) -аар өнхрүүлэн хэсэг зуур тавиарай.
Алхам 2
Овъёос, улаан буудайн гурилыг саванд хийж хутганы үзүүрт үлдсэн сахар эсвэл зөгийн бал, өндөг, kefir, шанцай эсвэл ваниллин нэмнэ. Нэг төрлийн найрлага гарах хүртэл бүх зүйлийг хутгана.
Алхам 3
Гар хийцийн том халбага халаасан хайруулын тавган дээр хийж буцалтал нь хүлээгээд дараа нь элсэн чихрийн алимны зүсмэлийг зуурмагтаа дүрээд хайруулын тавган дээр илгээнэ. Нэг, хоёр минутын дараа бинкуудаа эргүүлээд дараа нь ижил төстэй зарчмаар ажиллуул: алимаа жингэнээд хайруулын тавган дээр хийгээд эргүүлээд ав. Шаардлагатай бол хайруулын тавган дээр цөцгий нэмнэ.
