Улаан лоолийн өргөст хэмхний салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Улаан лоолийн өргөст хэмхний салатыг хэрхэн яаж хийх вэ
Улаан лоолийн өргөст хэмхний салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Улаан лоолийн өргөст хэмхний салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Улаан лоолийн өргөст хэмхний салатыг хэрхэн яаж хийх вэ
Видео: Лёгкий салат с огурцов и помидоров 2024, May
Anonim

Өргөст хэмх, улаан лоолийн салат хийх олон жор байдаг. Гэрийн эзэгтэй бүр орц найрлагыг өөрийн амтанд тохируулан сонгодог бөгөөд энэ нь түүний найрлагыг өвөрмөц амттай болгодог.

Улаан лоолийн өргөст хэмхний салатыг хэрхэн яаж хийх вэ
Улаан лоолийн өргөст хэмхний салатыг хэрхэн яаж хийх вэ

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

    • 3 улаан лооль
    • 2 өргөст хэмх
    • Сармисын 2 хумс
    • 1 Болгарын чинжүү
    • давс, хар чинжүү
    • сонгино - 1 ширхэг
    • ногоон.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Дунд зэргийн хэмжээтэй улаан лооль, өргөст хэмх, Болгарын чинжүү, ургамал (яншуй, dill, cilantro) -ийг сайтар угаана. Усыг зайлуулахын тулд бүгдийг нь коланд хийж тавь. Болгарын чинжүүг хоёр хувааж, үр, ишийг нь ав.

Алхам 2

Нэг дунд сонгино, хоёр хумс сармисыг хальслана. Сонгины оронд ногоон сонгино ашиглаж болно.

Алхам 3

Одоо салат бэлтгэх ажлыг үргэлжлүүлээрэй. Улаан лооль, өргөст хэмх, Болгарын чинжүүг шоо дөрвөлжин хэрчээд салатны саванд хийж тавина.

Алхам 4

Сонгино, сармисаа нилээд жижиглээд салатанд нэмнэ. Ургамлыг нилээд цавчих, үлдсэн орц дээр нь цацаж (чимэглэлд бага зэрэг үлдээгээрэй).

Алхам 5

Одоо боодол бэлтгэж эхэлнэ - гар хийцийн майонезаас. Нэг шарыг аваад хутгагч эсвэл хумсны хутгаар сайтар цохино. Дараа нь хумсныхаа турш 1 халбага ургамлын тос нэмнэ. Хар амтат чинжүү, хар чинжүү, давсаа хийж амталж нэмээд дахин хутгана.

Алхам 6

Салатыг майонезаар амтлаад орцоо хутгаад үлдсэн өвсөөр чимэглээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: