Хэрэв таны бяцхан хүүхэд аль хэдийн 7 сартай бол шинэ төрлийн хоол өгч эхлэх цаг болжээ. Жимс, хүнсний ногооны янз бүрийн хослол бүхий нухсан төмс хийж үзээрэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Persimmon нухаш. Хоол хийхэд 2 хурга хэрэгтэй болно. Тэднийг халуун усаар сайтар зайлж угаана (шаардлагатай бол буцалж буй усаар түлэх). Үрийг нь цэвэрлээд шоо болгон хувааж ав. Үрийг холигч дээр байрлуулж эсвэл сэрээ эсвэл түлхэгчээр өөрөө санаарай.
Алхам 2
Бөөрөлзгөнө ба гадил жимсний нухаш. Хэрэв таны хүүхэд жимс, чихэрлэг зүйлд дуртай бол түүнд зориулж энэ хоолыг бэлдээрэй. Гадил жимсний хальсыг аваад 1/2 аяга бөөрөлзгөнөтэй сайтар зайлж угаана. Эдгээр найрлагыг холигчоор нэгэн төрлийн болтол холино.
Алхам 3
Манго гадил жимсний нухаш нь А, В6, С аминдэмээр баялаг бөгөөд манго, гадил жимсийг сайтар угааж, хальслаад холигч дээр тавина. Та үйлчлэхээсээ өмнө бага зэрэг элсэн чихэр нэмж болно.
Алхам 4
Брокколи бол хүүхдийн хамгийн тэжээллэг, эрүүл хоол хүнсний нэг юм. Брокколи, төмс буцалгана. Холигчоор хоёр найрлагыг хослуулна. Хэрэв хүсвэл та үрж жижиглэсэн бяслаг нэмж болно. Таны нухсан төмс бэлэн боллоо!
Алхам 5
Төмсний чанасан нухаш нь нэмэлт хоол хүнсийг эхлүүлэхэд тохиромжтой. Төмсийг сэрээ эсвэл түлхэгчээр нухаж болно. Боломжтой бол ногоон байгууламж нэмнэ үү.
