Ууссан дарс, эсвэл үүнийг "гал асаах дарс" гэж нэрлэдэг нь эртнээс мэдэгдэж байсан. Нэг аяга согтуу ундаа таныг өвлийн хүйтэнд дулаацуулж, ханиадыг анагааж, сэтгэлийг тань баясгаж чадна. Халуун халуун дарс хийх олон жор байдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар ундаагаа гэртээ бэлдэж болно.
Ашигтай шинж чанарууд
Халуун халуун дарс нь жүрж, нимбэг агуулдаг. Эдгээр нь маш сайн антиоксидант гэж тооцогддог маш олон витамин С агуулдаг. Үүнээс гадна, халуун дарс нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Энэ нь вирусыг устгах замаар бие махбодийг үр дүнтэй дулаацуулдаг. Хэрэв та улаан дарсаа зөв бэлтгэж, тусгай халуун ногоо, өвс ногоо нэмбэл дархлаа сайжруулах үйлчилгээ авах боломжтой.
Халуун дарс бэлтгэхдээ янз бүрийн халуун ногоо, ургамал хэрэглэдэг. Тэд маш их ашигтай шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, шанцай нь дулаарах нөлөөтэй бөгөөд тархины үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь маш сайн антиоксидант төдийгүй зарим төрлийн мөөгөнцрийг устгадаг.
Хумс, шанцай, анхилуун ургамлын анхилуун үнэр нь тайтгарал, дулаан мэдрэмжийг өгч, тайвшруулдаг. Nutmeg нь мэдрэлийн болон дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Ванилийн үнэр нь зүрхний булчинг идэвхжүүлж, цочролыг намдаадаг. Улаан дарс өөрөө маш их хэмжээний микроэлемент, амин хүчил агуулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Даршилсан дарсны жор
Гэртээ халуун халуун дарс хийхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй.
- 1 литр улаан ширээний дарс;
- 100 мл ус;
- 1 самар;
- 6 хумс нахиа;
- 1 халбага элсэн чихэр;
- 1 халбага жүрж, нимбэгний шүүс.
Гэртээ халуун дарс бэлтгэхийн тулд мэргэжилтнүүд хуурай, сул дарс хэрэглэхийг зөвлөж байна: "Bull's Blood", "Merlot", "Mukuzani", "Saperavi", "Cabernet", "Kindzmarauli".
Гэртээ халуун дарс бэлтгэхийн тулд та бэлэн халуун ногооны багц ашиглаж болно. Та үүнийг том супермаркетаас худалдаж авах боломжтой. Энэхүү багц нь хумс нахиа, задийн самар, одны гоньдны од, цагаан гааны үндэс, шанцай мод, анхилуун үнэртэй вандуй зэргийг багтаана.
Ундаа бэлдэхдээ халуун дарсыг үүлэрхэг болгохгүйн тулд газрын халуун ногоо бүү хэрэглэ.
Халуун ногоотой усыг жижиг шанага эсвэл саванд буцалгана. Энэ хольцыг 7-10 минутын турш уух хэрэгтэй. Улаан дарсны шилийг 70 ° C хүртэл халаана. Сонгодог жороор халуун дарс бэлтгэхэд энэ нь чухал нөхцөл юм. Үүний дараа дарс халуун ногоотой холилдоно. Бэлэн ундаа шилэнд хийнэ. Хэрэв та бага хэмжээний нимбэг, жүржийн жүүс нэмбэл халуун дарсыг илүү боловсронгуй, нарийн амттай болгоно.
